怎样减轻化疗副作用?北京伟达中医肿瘤医院专家指出化学药物治疗(简称化疗)是目前治疗肿瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一，但在治疗中，患者普遍有明显的恶心呕吐等副作用，给患者带来极大的痛苦。防治化疗所致恶心呕吐的方法很多，如果能从饮食，精神及中西药等多个方面加以综合防治，可以取得满意效果。

　　在饮食方面要做到“五忌四要”。“五忌”即：忌食用甜、腻、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食强烈气味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物反流而引起恶心。“四要”即：一要少食多餐，每日可5-6餐;二要于餐前吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物;三要限制餐前餐后1小时的饮水量，尽量不饮;四要适当增加含色氨酸丰富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等。

　　此外，要保持乐观情绪。如果出现焦虑、抑郁等精神症状则应及时调整，因为情绪不良加重恶心呕吐。精神调理除暗示、松弛和转移方法外，还可加用小剂量抗焦虑药，以促进情绪尽快改善。国内外还有用音乐来转移患者不良情绪的诊疗理念，安排患者听节奏平稳、音调恒定的音乐有助于情绪的转移，但要避免伤感的音乐。当然预防性给药也可减轻恶心呕吐。预防呕吐的药物包括抗焦虑药如安定和小剂量的止吐剂(如胃复安、吗丁啉)等，给药时间可于睡前也可在饭前半小时。

　　化疗是肿瘤的主要治疗手段，恶性肿瘤患者在化疗过程中都是以伤正气为代价，其在杀伤癌症细胞的同时，也对正常细胞造成损害。它们引起的诸如恶心、呕吐、头晕、全身软弱无力、消瘦、脱发，以及白细胞、血小板下降等放化疗不良反应，几乎在每一个接受放化疗治疗的患者身上发生。轻者导致贫血、营养不良，严重者引发出血和感染，直至被迫中断治疗。

　　化疗期间的注意事项有：

　　一、注意定期复查血常规。化疗可能引起不同程度的血细胞减少，当白细胞减少时，身体抵抗力下降，应避免去人多的地方并严格控制探视人数，以免增加细菌或病毒感染的机会;血小板减少时，凝血功能下降，容易引起出血，应避免撞伤，用软毛刷刷牙，避免进食粗糙食物，皮肤有出血点时应及时告诉医生。

　　二、病人及家属应了解所用化疗药物的常见不良反应。除常见的消化道不良反应外，很多化疗药物在静脉注射时若漏在血管外可引起局部红肿，严重者出现糜烂、坏死、病人疼痛难忍。因此家属及病人需密切观察穿刺部位，发现局部肿胀、漏液等现象，应及时向医务人员反映。

　　三、增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。