夏季气候炎热,肿瘤病患常因病情的折磨和放化疗副作用,在夏季情绪波动更加强烈,亲友要帮助肿瘤患者防暑降温。因为如发生中暑、感胃或消化道疾病,肿瘤患者的免疫力会受到很大损伤,易导致治疗趋缓甚至倒退。那么肿瘤患者夏季可以使用空调降温吗?
一般情况下肿瘤患者的免疫力较弱,夏季容易出现中暑和空调病。而中暑和空调病会破坏人体免疫系统,加速癌细胞的繁殖和扩散,加重病情。有肿瘤患者的家庭需特别注意,不要把空调风直吹患者,很好让风吹向天花板,避免患者因过度受凉而感冒或是引发其他并发症、炎性反应,降低机体免疫力,导致肿瘤复发。另外还需要注意的是家中的空调温度很好保持在26℃左右,尽量不要频繁进出空调房,保持室内通风,晚上睡觉时关掉空调。
肿瘤患者夏季可以使用空调,但同时要注意补水,每天饮水量在1500mL以上不仅能防中暑,还可以帮助体内毒素排出。特别是服用中药的肿瘤患者,应在吃药1小时后喝水,以保证治疗结果。有胸腹积水等症状的肿瘤患者,体液的补充要做到出入平衡,按需按量补充。补充水分时还需适当补充盐分,避免电解质平衡失调。
以上介绍肿瘤患者夏季能否使用空调,但要注意:不要直吹,温度保持在26℃左右,保持室内通风,睡觉时关掉空调,注意补水等。
夏季养生指南:肿瘤病友夏季要重视饮食调理!
肿瘤患者夏季饮食调理方法要得当,走出误区。
“三忌”要避免
一忌“大补”。夏季气温高,湿度大,容易出现胸闷、胃纳不佳、四肢无力、精神萎靡等情况,而癌友们胃肠道功能还没有完全恢复,食欲本来就很差,进食要循序渐进,由流质、半流、软饭逐渐过渡到正常饮食,以清淡、温软、易消化的食物为主,遵循量少质优、少食多餐的原则。突然进食大量油腻的高脂肪食物进行“大补”,不但机体不能吸收,反而加重肠道和肝脏的负担,易产生厌食或腹泻;建议癌友们尽量不要食用动物内脏、动物脑等饱和脂肪酸含量丰富的食物,少食辛辣。
二忌长期“吃素”。有些病友因为治疗期间胃肠道副反应重,又担心荤腥食物诱发肿瘤复发,认为鱼类、鸡类都是“发物”,甚至鸡蛋、牛奶也不敢吃。夏季长期吃素,这当然是不科学的。新鲜的蔬菜和水果虽然富含维生素、矿物质及膳食纤维,但其营养并不全面。对于广大癌友而言,一日膳食中食物构成要多样化,各种营养素应齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食,荤素搭配,从新鲜、卫生的食物中摄取全面的营养。
三忌依赖保健品。有些病友相信保健品广告的神奇治疗结果,每天补充大量的保健食品,认为某些保健食品可以替代食物,走进了营养的误区。从天然的食物中摄取的营养完全能满足人体正常生理活动的需要。有些保健品价格昂贵,功能并没有得到科学论证,反而有害无益。
“三宜”要多吃
有些食物能抗癌、开胃,还有些食物可振奋精神,缓解压力,改善心情。建议大家多吃三类食物:
一宜多食抗癌、防癌的食物:新鲜的果蔬,特别是十字花科类的蔬菜,如西兰花、芦笋、白菜、油菜等;菌藻类的食物,如香菇、木耳等;牛奶、大豆及其制品。
二宜多食开心食物:夏天出汗多,湿热难当,使人感到倦怠无力,心情比较烦燥压抑。推荐食用含钾丰富的食物,如香蕉、土豆、山药、菠菜、苋菜、豆类以及粗粮等,不仅能够补钾,而且有利于机体血清素的形成,能够帮助人振奋精神,保持愉悦心情。
三宜多食健脾开胃食物:中医认为,脾主湿,湿为夏季的主气,温度高时出汗增多,消化液分泌减少,消化功能减退,会出现食欲不振,胃纳呆滞,肢软乏力现象。故夏季食补重在健脾利湿,山楂、山药、萝卜、莲藕等食物都有健脾开胃的食疗功效。
开胃健脾药膳可自己做
推荐病友们两道益气活血、增进食欲、提高胃肠吸收功能的夏季开胃健脾药膳。
山楂肉丁:山楂100g ,瘦猪(牛)肉1000g,菜油250g,及香菇、姜、葱、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片,油爆过,再用山楂调料熬成稠厚卤汁,倒入肉丁,翻炒即可。
黄芪山药羹:用黄芪30g。加水煮半小时,去渣,加入山药片60g,再煮30分钟,再加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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