虽然手术是医学界应对恶性肿瘤的有效办法，但是对于不能接受切除的已经逃逸到血液循环、淋巴循环的恶性肿瘤细胞，或术后肉眼无法看见的残存恶性细胞，手术却无能为力。于是，恶性肿瘤患者在术后该如何治疗调养，成了一个很现实、很严峻的问题。
    术后调养推荐“三步走”
    为能达到病情稳定，恶性肿瘤患者术后除了积极的中西医抗转移复发治疗外，还要从以下三方面加以调养和注意：
　1、定期检查
　癌症患者术后健康期间，应长期定期对肿瘤标志物指数作动态观察：遵医嘱作定期的肿瘤标志物检测和影像学检查，可作为治治疗结果果和疾病变化的评估依据，也可作为是否有恶性肿瘤复发和转移的追踪依据，还可为术后恶性肿瘤变化提供早期发现、早期采取对策的参考。
　2、均衡营养
　恶性肿瘤患者在饮食上要注意饮食均衡，调整饮食习惯，摄取多元营养要素：碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比;荤素搭配，多素少荤，勿过量摄食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸烧烤食品，控制盐的摄入，戒烟戒酒，避免一些致癌物质和促癌物质从口而入;在烹调上，患者应以清蒸、炖煮为主。
　此外，饮食要定时定量，饥饱适度，细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，不能过分挑食偏食。很好给自己定一个7天或10天为周期的食谱，从食物中均衡地摄取营养，才能有效预防恶性肿瘤的复发和转移。
　3、调适情绪
　患者健康期间，要学习调适情绪，修身养性，改变不良的作息习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上，比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等，以此来转移因疾病带来的不愉快和恐惧，使自己的身心调节到较佳状态。
　调适情绪时，力争心平气和，不操之过急，克服沮丧心境。面对疾病现实，患者要鼓足勇气，树立信心，培养耐心，做好长期与疾病斗争的心理准备，争取有效的治疗结果和很好的健康结果，为重返工作岗位或将来再做力所能及的工作打好基础。
　患者家属则要营造一个好的生活环境，以利于患者术后健康。健康时期要静心修养，而不是过度操劳。散步、打太极拳等适度活动，能提升人体的“正气”，提高抵御“邪气”的能力，但适度活动也要量力而行，以不感疲劳为度，切忌活动过度造成体力下降。
　化疗不代表“万事大吉”
　恶性肿瘤术后很主要的治疗目标是预防复发、预防转移，以及遏制二重癌的发生。手术治疗只是治疗过程中的第一步，循证医学证明，术后恶性肿瘤患者一般要采取相应的辅助性化疗，以抑制和杀死进入循环中的恶性肿瘤细胞，以及局部残留的恶性肿瘤细胞。
　病人经过辅助化疗之后，也不代表就此“万事大吉”、高枕无忧了。那些处于休止状态的恶性肿瘤细胞，一旦逃过化疗攻击，就会有“生根发芽”的可能，给患者带来潜在威胁。如何消除这一潜在威胁?中医药在这方面可发挥它的长处。中医治疗注重扶正培本，通过扶助正气压抑邪气，提高身体的抗病能力。
    已有研究明确显示，部分扶正的中药可提高机体免疫功能，调节T淋巴细胞系统，达到有效的抑制癌症作用。中医辨证治疗，也可使处于休止期的恶性肿瘤细胞长期停留在休眠状态，“凋亡”，这样就可有效预防肿瘤的复发与转移，使病人的无瘤生存时间延长。
    治疗癌症，除及早诊断治疗外，还要重视自身的调养。自我调养很关键的方面是精神心理调养，其次是饮食起居和加强锻炼等几方面。
    患癌症后，精神心理因素很重要。个别患者在癌症是不治之症的旧观念影响下，总觉得自己一切都完了，茶水不思，卧床不起，甚至拒绝服药和治疗，结果病情很快恶化，以致死亡，相反，许多患者能正确对待疾病，情绪乐观，积极配合治疗，遵从医嘱，加强营养，注意有规律的生活，加强锻炼，努力调动体内的抗病能力，使病情得到控制，不断好转，终于治疗。
    临床上这种病例的报导已经不少了，由此可见靠患者的坚强毅力，强烈求生的欲望，竟然能产生战胜癌症的世大力量。我们曾遇到一个鼻咽癌患者，经放射治疗后病情好转，身体健康得到恢复，后因怀孕小产及多次刮宫，身体比较衰弱，结果病情复发，头痛剧烈，呕吐，复视，眼球不能转动，经几家大医院摄颅底片检查，发现颅底骨质破坏，诊断为鼻咽癌复发颅底转移，第三及第六对脑神经损伤，病属晚期，已不能放射治疗，在家服药，只能拖延时间而已。
    后改中药治疗。因患者年轻，求生欲望非常迫切，药还未吃完就催促家人背她到医院诊病，服药特别认真，待能走路以后就积极锻炼，结果病情一天天好转，复视消失，眼球转动自如，颅底骨质破坏也得到到好转，疾病得到到治疗。现已活了13年，仍然健在。可见精神心理的调养的重要。
    饮食起居的调养也是很重要的。食物要求要有营养，易于消化吸收，且不能偏食，多食新鲜蔬菜和水果，以保证身体所需的各种营养成分。
    而对于身体有害的烟，酒，以及刺激性太强的食物如辣椒等应尽量少吃。要养成良好的生活方式，做到有规律的生活，对起床，锻炼，吃饭，休息，做家务劳动，娱乐等都应有一个大概的时间表。有规律的生活可使人感受到人生的乐趣，减少烦恼，对健康的恢复是很有利的。
    加强锻炼是不可缺少的。锻炼身体可加速新陈代谢，增进食欲，增加抗病能力。锻炼的方式必须根据患者的年龄，爱好，病期等具体情况灵活掌握。如年龄较大，体质较差，病情较重时，不宜作过度的锻炼，可采取散步，气功，打太极拳等方式锻炼，如年龄较轻，体力尚好，病情稳定，就可以从事跑步，打羽毛球等运动量稍大一些的锻炼。还可以从事一些家务劳动，培养自己独立生活的能力，进而为步入社会，重视工作作好思想和身体的准备。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。