春季不仅是万物开始萌动的季节,同时也是癌细胞蠢蠢欲动的季节,给病人带来很多麻烦。临床统计发现,每年春季都有相当多的肿瘤患者会因病情复发到医院就诊。俗话说“天人合一”,春天气候逐渐转暖、万物升发,人体内的阳气也会顺应自然呈勃发之势,体内循环系统功能自然也就会随之增强。在此前提下,肿瘤患者体内残存的癌细胞也就会乘机复苏并活跃起来,容易导致肿瘤的复发、转移。
春天,各种细菌繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致原本就体力偏弱的患者免疫功能大幅下降,也为肿瘤复发转移提供了客观条件。
春天肝火易上升,经循环绕乳房,横逆犯脾胃,并使肺阴更虚,故肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌很易在春季复发,病情也易加重。
那么,该如何安全度过这个 “多事之‘春’”呢?除了定期复查外,春季气候乍暖还寒,变化无常,肿瘤患者代谢功能弱,对体温调节反应迟缓,故不宜随意减少衣物,否则衣着单薄,极易感染疾病;作息起居上,建议早睡早起,常到室外、公园等空气清新处活动。此外,调节饮食尤其重要。
科学合理的饮食搭配有助于降低春季病情复发的可能。此季饮食宜甘而温,以健脾扶阳为原则,宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食品,特别是应多吃新鲜的时令蔬菜,如菠菜、蒜苗等,还可多吃樱桃、猕猴桃、菠萝等水果。
癌症其实是一种可以调控的慢性疾病。既然是慢性病,也就意味着发生缓慢,痊愈也慢。
为什么说发生缓慢?这首先得弄清人为什么会得癌。正常情况下,细胞按照各自的生长周期进行新陈代谢,不断更新换代,周而复始地维持着人体的正常功能。在这个过程中,由于外部环境和机体本身的影响,部分细胞的生长能力特别强,生长速度也特别快,出现了变异,以致产生“癌前细胞”。之后,大约有1/3的“癌前细胞”在各种促癌因素的作用下会发展成恶性肿瘤。
不过,这一演变不会一蹴而就,其间通常有10—30年。因此,这一过程既可以预防,又可以通过检查早发现、早治疗、完全治疗。
也因为此,世界卫生组织提出,定期体检,学会认识癌症早期征兆以及立即寻求诊治对于癌症治疗有着重要意义。但很可惜,目前大众对自我健康的重视并不够,大多数人都是得了病才知道“亡羊补牢”。
但对癌症更应该注意预防,尽量遵守以下防癌原则:
一是要远离致癌因素和改变不良生活习惯;
二是每年进行有效的健康检查;三是治疗癌前病变;四是锻炼以保持身心健康。
即使得了肿瘤,也不必过于紧张。癌症的治疗是一个漫长的过程。原先,我们一直致力于将所有肿瘤细胞完全杀灭以完全医治肿瘤,有时远远超越了肿瘤细胞侵犯的范围和病人可能承受的限度。但实际上,很多慢性病虽然未能完全医治,病人却能长期正常工作,保持良好的生活状态。
以此为鉴,提高病人的抗病能力,尽可能控制和减少肿瘤对机体的危害,使病人长期拥有良好的生活质量,与肿瘤“和平共处”,无疑是新一代的肿瘤治疗方向。
对肿瘤病人进行心理治疗能取得很好的效果,除关注肿瘤病人生理健康外,还应积极关注癌症病人面临的社会心理问题,减少他们的心理压力和负担,这是专家们日前在首届全国肿瘤病人社会心理关怀学术研讨会上所强调的。
有关医学调查表明,肿瘤病人中约有66%患抑郁症,10%患精神衰弱症,8%患强迫症。80%的病人不是死于治疗期,而是死于健康期。肿瘤病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱、厌食症、疼痛、恶心、呕吐等心理问题,其中抑郁症和焦虑症的发病的可能较高。精神崩溃导致四分之一的癌症患者治疗后存在复发转移。
专家指出,社会心理因素在癌症的发生、发展和转移中具有十分重要的作用,在接受手术、放疗、化疗等常规治疗后,病人大多存有怕复发转移的心理隐患,有的甚至不久就发现复发转移。如果不能克服心理障碍,免疫系统就会加快受损,这对健康是十分不利的。
调查还发现,那些有心理矛盾和不安全感,惯于压抑自己愤怒与不满情绪以及受悲观失望情绪折磨的人很容易得癌症。其癌症发生的可能是正常人的3倍。与之相反,安定的社会环境、和睦的家庭生活、必要的社会福利保证、坚定的生活信仰等都有利于癌症治疗后的健康。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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