胰腺癌病人恢复期的精神调养

    胰腺癌病者在经受各诊疗措施后，处于恢复期间，此时病者保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心，采取乐观的生活态度，是健康的关键！精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用，尤其是对癌症。我们常常会见到不少晚期肿瘤的病例，由于有旺盛而坚强的求生意志，加上恰当的治疗，得到了意外的缓解甚至治疗。
    勿用讳言，胰腺癌是一种预后较差的癌症，严重威胁着人类的健康，在提高对疾病和治疗过程的认识后，应密切配合医院的治疗，争取获得治疗。
    在胰腺癌治疗过程中，应培养希望、眷恋、勇敢、忍耐、信任等良好的情感，积极地生活，并参加健康团体和其组织的活动，病人间互相交流、关心和帮助别人，当你的人生价值得到更多的体现时，你的信心也会增强。当疾病在治疗过程中出现反复时，你也会勇敢面对，毫不畏惧，相信自己的每一天都是美好的。
    胰腺癌患者健康保养的注意事项有：
    1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
    2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
    3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
    4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
    5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
    亲情的关爱是治疗胰腺癌的很好药物之一，能增加患者的抗癌信心，增加生存的无限希望。临床上我们也观察到亲密的家庭关系不但能使胰腺癌患者得到良好的治疗和家庭护理，还可大大的提高治治疗结果果。同时，我们提倡积极参加社会活动，参与艾科欣组织的各类活动，学习知识，交流经验，促使心理释放等等，这些活动可促进患者身心的全面健康。
    胰腺癌健康生活注意事项：
    1、纠正患病前所有的不良生活习惯，如吸烟、酗酒、饮食不节、嗜食肉脂、暴饮暴食、长时间看电视等等；
    2、生活有规律。既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，胰腺癌的复发、转移也就可能性大大减少了；
    3、注意胃脘部的保暖。我们发现，胃脘受寒，引起的胃肠痉挛性疼痛，有时也会加重病情；
    4、养成些兴趣爱好。
    从胰腺癌病人的身体条件以及心理承受能力出发，提高患者的预后：
    1、讲解疾病有关知识，告知出现疼痛的原因，介绍帮助缓解疼痛的方法。
    2、介绍手术环境、程序、术中配合方法、术后常见不适与并发症的预防措施、术后护理配合方法等。
    3、讲解黄疸出现的原因及其对皮肤的影响，告知不能用力搔抓皮肤的原因，介绍皮肤自我保护方法。
    4、告知凝血机制障碍的原因，嘱注意自我防护，避免外伤等。
    5、讲解情绪与健康的关系，嘱保持情绪稳定，适当休息与锻炼。
    6、介绍进一步治疗（放、化疗等）的意义、方法、治疗结果、常见不适与并发症的预防、所需费用等信息。
    7、鼓励坚持治疗，定期随访，发现异常征象及时就诊。