乳腺癌是常见的妇科疾病之一，很多女性朋友因为乳腺癌而丧失了自己的生命。抗癌在线专家指出：乳腺癌是可以预防的，注意生活细节可以减少乳腺癌的发生，那么预防乳腺癌的方法都有哪些呢?

　　做好日常乳房检查

　　女性朋友想要预防乳腺癌的发生，要做好日常乳房检查，注意乳房的活动度，是否有压缩，是否有肿块，一旦发现异常，就及时到正规医院接受治疗，避免自己患有乳腺癌。

　　定期去医院做乳房检查

　　对于女性朋友，身体健康是非常重要的。女性朋友要定期去医院做乳房检查。

　　养成运动好习惯

　　养成运动好习惯，不仅有益于身体，还能有效预防乳腺癌的发生，女性朋友何乐而不为呢?

　　注意日常饮食

　　身体过度肥胖会导致女性朋友患有乳腺癌，为了身体健康着想，应该减少动物脂肪的摄入，生活中多选择新鲜蔬菜和水果，降低乳腺癌的发病的可能。

　　定期检查、养成良好的运动习惯、注意饮食等都可以有效预防乳腺癌的发生，对身体健康是非常有利的，在为工作和生活不断奔波的同时，也要给予自己更多关心，更多照顾。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。