一、概述
掉头发为肝癌化疗常见的副反应之一,一般在化疗后的两到三个星期、甚至两次化疗之后才会发生,化疗对头皮的损伤在先,脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落,持续1周左右。通常在肝癌化疗结束2-3个月后重新长出头发,有时头发也可在化疗过程中长出。此外,并非所有化疗的肝癌病人都会掉头发,也有一部份病人不会掉发,因所选用的药物不同。
二、肝癌化疗掉头发的原因
任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞,它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞,在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤.其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。
三、肝癌化疗掉头发的误区
并不所有的肝癌化疗患者都会发生脱发,而且,因所选用的药物不同,其头发脱落的程度也不尽相同。有些药物对头发毫无“攻击性”,有些药物比较“温和”,只会导致轻微的脱发,使头发变得比较稀疏;而有些药物则比较“狠”,会令头发全掉光。
很常引起脱发的化疗药物有紫杉醇、阿霉素、表柔比星(表阿霉素)、柔红霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、氮芥、甲氨蝶呤、足叶乙甙、威猛、氟尿嘧啶、长春碱、丝裂霉素等,这些药物常可引起部分头发或全部头发脱落。顺铂、长春新碱、放射菌素D、博来霉素、巯嘌呤等药物,可引起少量或部分头发脱落。
化疗药物所致脱发的程度不仅与药物种类有关,还与药物的剂量有关,每次给药剂量越大,脱发越严重。还有,不同的方案对脱发的影响也大不相同。
四、肝癌化疗掉头发的应对办法
1、与你的医生或护士交谈 他们会告诉你会不会脱发。
2、剪短头发或剃光 这会让你感到自己在控制着头发的去留,同时也把处理脱发变得更简单,如果要剃光头发,很好用电推剪而不用剃刀。
3、在脱发前就买好假发 很好是在化疗前就选好假发,以便发型和颜色的匹配,或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适、不损伤头皮。
4、询问有无借或租假发的服务,了解假发是否在医疗保险范围。
5、洗发时动作轻柔 用不刺激的或婴儿洗发香波,洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。
6、勿用能损伤头皮的物件,包括:拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。
五、肝癌化疗掉头发的处理
1、保护头皮
你的头皮可能在脱发时或以后易受损伤,为了保护头皮可在外出时戴帽或围上头巾,尽量不接触太热或太冷的天气,不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气。
2、保暖
脱发后你会感觉头凉,戴帽、围上头巾或戴假发有助保暖。
3、用丝缎枕头
丝质的比棉质的枕头摩擦力小,不仅舒服且有利于保护头发。
4、谈出你的感受
许多患者因为脱发而出现懊恼、沮丧或尴尬的情绪。如果你感到很担心和焦虑,可以找医生、护士、家人、亲密的朋友或其他有此经历的人进行交流。
使用软的梳子,不要怕梳头,多梳头可促进头皮血循环,有利于头发再生。
外出时使用防晒油,戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射。
化疗中如果脱发太多,索性剃光,戴上假发或白帽,也会更卫生。多次剃头能刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。
如果嫌自己难看,可以和很多人一样,在脱发期间可戴假发或帽子。如果你要戴假发,应在毛发大量脱落前就去选购,这样可以按照自己原来头发的颜色、发质和样式进行挑选。
六、食疗药膳可改善肝癌化疗掉头发困境
食疗药膳可有益化疗后头发再生。有利于头发生长的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等;蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等;干果有核桃仁、松子、榛子等;肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物能补充丰富的维生素B族、维生素E、胆碱、卵磷脂、肌醇,有利新发再生。
肝癌化疗掉头发的药膳调理:
1、无花果炖肉
鲜无花果100克(干品30克)、瘦猪肉100 克,分别洗净切块,同入锅中加入适量水和调料,煮至肉烂,喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、石斛生地绿豆汤
石斛10克,生地15克用纱布包,绿豆100克。加适量水煮至绿豆熟烂,取出药渣,加入适量冰糖及冲入花粉10克,分次服用。具有清咽润喉,除痰散结,清热解毒,凉血生津等功效。适用于癌症流涕、流血、头痛,或放疗口干燥时,均可食;脾胃虚寒者不宜食。
3、橄榄罗汉果汤
橄榄30克,罗汉果1个;将2样物品置锅中加清水,煮沸饮水。清热解毒,利咽喉化痰。
4、黄芪炖鸭
黄芪20克,鸭200克,同炖至熟烂。具有补中益气,滋阴养胃之功效;适用于气阴两虚者。
5、山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30 克、薏米30克,加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,连服15天。治疗各期癌症脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
6、西洋参银耳荸荠羹
西洋参5克,银耳30克,荸荠100克,白糖20克。先将西洋参切成片或研成极细末,备用。将银耳用冷开水泡发,去除蒂头、杂质,放入碗中,待用。将荸荠择洗干净,刨去外皮,剖成1厘米见方的条块,再细切成片,待用。切下的荸荠皮,捣碎,放入砂锅,加水煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取汁回入砂锅,放入银耳,并加清水适量,用小火煨炖,待银耳稠粘熟烂时,加入荸荠薄片及西洋参极细末,调入白糖,拌和均匀,再煨煮至沸,即成。早晚2次分服,吃银耳,饮羹汁,嚼食荸荠片。
益气养阴,生津润燥。本食疗方适用于化疗后气阴两伤出现咽干咳嗽、食欲减退、精神萎靡等症。
掉头发为肝癌化疗常见的副反应之一,一般在化疗后的两到三个星期、甚至两次化疗之后才会发生,化疗对头皮的损伤在先,脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落,持续1周左右。通常在肝癌化疗结束2-3个月后重新长出头发,有时头发也可在化疗过程中长出。此外,并非所有化疗的肝癌病人都会掉头发,也有一部份病人不会掉发,因所选用的药物不同。
二、肝癌化疗掉头发的原因
任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞,它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞,在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤.其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。
三、肝癌化疗掉头发的误区
并不所有的肝癌化疗患者都会发生脱发,而且,因所选用的药物不同,其头发脱落的程度也不尽相同。有些药物对头发毫无“攻击性”,有些药物比较“温和”,只会导致轻微的脱发,使头发变得比较稀疏;而有些药物则比较“狠”,会令头发全掉光。
很常引起脱发的化疗药物有紫杉醇、阿霉素、表柔比星(表阿霉素)、柔红霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、氮芥、甲氨蝶呤、足叶乙甙、威猛、氟尿嘧啶、长春碱、丝裂霉素等,这些药物常可引起部分头发或全部头发脱落。顺铂、长春新碱、放射菌素D、博来霉素、巯嘌呤等药物,可引起少量或部分头发脱落。
化疗药物所致脱发的程度不仅与药物种类有关,还与药物的剂量有关,每次给药剂量越大,脱发越严重。还有,不同的方案对脱发的影响也大不相同。
四、肝癌化疗掉头发的应对办法
1、与你的医生或护士交谈 他们会告诉你会不会脱发。
2、剪短头发或剃光 这会让你感到自己在控制着头发的去留,同时也把处理脱发变得更简单,如果要剃光头发,很好用电推剪而不用剃刀。
3、在脱发前就买好假发 很好是在化疗前就选好假发,以便发型和颜色的匹配,或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适、不损伤头皮。
4、询问有无借或租假发的服务,了解假发是否在医疗保险范围。
5、洗发时动作轻柔 用不刺激的或婴儿洗发香波,洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。
6、勿用能损伤头皮的物件,包括:拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。
五、肝癌化疗掉头发的处理
1、保护头皮
你的头皮可能在脱发时或以后易受损伤,为了保护头皮可在外出时戴帽或围上头巾,尽量不接触太热或太冷的天气,不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气。
2、保暖
脱发后你会感觉头凉,戴帽、围上头巾或戴假发有助保暖。
3、用丝缎枕头
丝质的比棉质的枕头摩擦力小,不仅舒服且有利于保护头发。
4、谈出你的感受
许多患者因为脱发而出现懊恼、沮丧或尴尬的情绪。如果你感到很担心和焦虑,可以找医生、护士、家人、亲密的朋友或其他有此经历的人进行交流。
使用软的梳子,不要怕梳头,多梳头可促进头皮血循环,有利于头发再生。
外出时使用防晒油,戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射。
化疗中如果脱发太多,索性剃光,戴上假发或白帽,也会更卫生。多次剃头能刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。
如果嫌自己难看,可以和很多人一样,在脱发期间可戴假发或帽子。如果你要戴假发,应在毛发大量脱落前就去选购,这样可以按照自己原来头发的颜色、发质和样式进行挑选。
六、食疗药膳可改善肝癌化疗掉头发困境
食疗药膳可有益化疗后头发再生。有利于头发生长的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等;蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等;干果有核桃仁、松子、榛子等;肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。这些食物能补充丰富的维生素B族、维生素E、胆碱、卵磷脂、肌醇,有利新发再生。
肝癌化疗掉头发的药膳调理:
1、无花果炖肉
鲜无花果100克(干品30克)、瘦猪肉100 克,分别洗净切块,同入锅中加入适量水和调料,煮至肉烂,喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、石斛生地绿豆汤
石斛10克,生地15克用纱布包,绿豆100克。加适量水煮至绿豆熟烂,取出药渣,加入适量冰糖及冲入花粉10克,分次服用。具有清咽润喉,除痰散结,清热解毒,凉血生津等功效。适用于癌症流涕、流血、头痛,或放疗口干燥时,均可食;脾胃虚寒者不宜食。
3、橄榄罗汉果汤
橄榄30克,罗汉果1个;将2样物品置锅中加清水,煮沸饮水。清热解毒,利咽喉化痰。
4、黄芪炖鸭
黄芪20克,鸭200克,同炖至熟烂。具有补中益气,滋阴养胃之功效;适用于气阴两虚者。
5、山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30 克、薏米30克,加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,连服15天。治疗各期癌症脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
6、西洋参银耳荸荠羹
西洋参5克,银耳30克,荸荠100克,白糖20克。先将西洋参切成片或研成极细末,备用。将银耳用冷开水泡发,去除蒂头、杂质,放入碗中,待用。将荸荠择洗干净,刨去外皮,剖成1厘米见方的条块,再细切成片,待用。切下的荸荠皮,捣碎,放入砂锅,加水煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取汁回入砂锅,放入银耳,并加清水适量,用小火煨炖,待银耳稠粘熟烂时,加入荸荠薄片及西洋参极细末,调入白糖,拌和均匀,再煨煮至沸,即成。早晚2次分服,吃银耳,饮羹汁,嚼食荸荠片。
益气养阴,生津润燥。本食疗方适用于化疗后气阴两伤出现咽干咳嗽、食欲减退、精神萎靡等症。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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