哪些情绪会引发肝癌！

    近些年精神因素也成为肝癌的发病诱因，通过对社会人群的调查研究显示，随着人们的生活压力变大，我国因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。
    肝炎以及酗酒、疲劳等不良习惯使人很容易得肝癌。肝脏是人体很敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标肯定不正常。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。
    此外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，也容易诱发肝癌。
    还有饮食原因。首先，长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。其次，吃霉变的花生、玉米以及用地沟油炸出来的油条也可使肝癌的发生的可能增加33%～66%。
    因为肝癌患者有70%以上都是由病毒性肝炎转化来的，所以，预防肝癌首先要预防慢性肝炎，避免接受不必要的输血和注射。
    ，还要注意自我保护，平时注意休息，工作再忙也要保证足够的睡眠。健康生活，健康工作，离开疲劳、精神压力等四大肝癌病因!
    一旦被确诊为肝癌，即使是一位意志坚强的人也会出现严重的心理反应，这是人之常情，但时间长了就会对身体产生损害。各种不良情绪会使肝癌恶化。为了使肝癌患者能够更有效地延长生命，作为家属应该让肝癌病人远离以下不良情绪。
    (1)焦虑
    焦虑是得病之后很常发生的一种复杂情绪反应，经常烦躁不安，过于敏感，还会有失眠、头痛，时时有一种说不出的紧张、恐惧和难以忍受的不适感，整日忧心忡忡。
    疾病初期，没有确诊的时候，患者心情复杂、焦虑，迫切盼望身患“肝癌”的诊断被否定。当确诊后，则又想知道自己所患肝癌是属早期还是晚期，有没有扩散转移，对治治疗结果果也持怀疑态度。以后又会思考个人的前途和命运，对家庭有什么影响等。
    (2)恐惧
    在人们的心目中认为肝癌是绝症，怕手术不成功，怕留下后遗症，怕癌细胞会转移，怕疼痛，常常把癌症与死亡联系起来。由于对恶劣预后的担心，病人往往会坐卧不安，食欲不振，夜不能眠。
    (3)孤独
    对工作和生活失去信心，自感无益于家庭和社会，反而成为社会和家庭的累赘，感到孤独和被遗弃，甚至情绪忧郁而萌发轻生念头。当住进医院后，周围环境变了，随时接触的都是陌生人，自然产生一种孤独感，希望有人陪伴、说话，以消除心理上的寂寞。
    (4)抑郁
    当承认了患肝癌的现实后，病人常常会表现出精神极度痛苦，情绪低落，时而烦躁不安，忧愁，沮丧，对周围的事情缺乏兴趣。有些意志薄弱者甚至会出现极度的悲观和绝望，大有万念俱灰之感。
    (5)愤怒
    有些人在得病之后往往怨恨自己命运如此不幸，看什么都不顺心，爱发脾气，常因为日常生活中一些小事而愤怒，甚至将情绪发泄在医生和护士身上，不配合治疗，对周围人群的健康、快乐和成功表示嫉妒。
    (6)猜疑
    相当一部分病人起初对诊断极度表示疑问，常有“我实际上没有病”，“我怎么会染上这种病呢”的疑问，对医疗过程中的任何环节都产生疑问，如检查和用药等，如患者与患者，患者与医护人员之间轻声说话，便猜测周围的人都在议论和歧视自己的病，对亲朋好友的劝说也容易造成误解，住院期间怕打错针，怕吃错药，等等。
    自己做主防肝癌
    在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离癌症一步。
    1.首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。
    2.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。
    3.遇事心态要调整好。吴孟超指出，有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的可能是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个可能就更高了。
    4.此外，定期查体是肝癌早发现的很简单方法，三位专家都建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)很好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，只需查两项，一项是甲胎蛋白，一项是做B超。