合理健康的饮食对预防大肠癌有着积极作用，那么怎样饮食可以预防大肠癌呢，怎样可以降低大肠癌的发病的可能呢。

　　要想预防大肠癌，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要偏食，日常生活中要注意定时定餐，注意个人卫生，讲究口腔卫生。

　　要想预防大肠癌，还要注意主食和辅食的合理搭配，很好能做到米面搭配，多食用五谷杂粮，如小米、高粱、太米、绿豆等都是大肠癌的有效选择。日常生活中尽量少吃烧烤类的食物，避免给身体健康造成其它影响。

　　要想预防大肠癌，日常生活中要多吃新鲜水果和蔬菜，多食用大蒜、洋葱、苦瓜、南瓜、豆制品等都有较强的防癌作用，为了自己的身体健康，不妨多吃，基本不会对身体健康造成影响。

　　要想预防大肠癌，要多食用低糖、高钙食物，同时不要吃陈旧饭菜，做到有效预防大肠癌的发生。

　　了解怎么预防大肠癌，为了自己的身体健康，一定要积极地预防，合理的饮食也要改掉不良的生活习惯，适当进行体育锻炼，助于自己早日走向健康之路。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。