很多人都由于各种原因有个憋尿的经历，但是又有谁知道，就是这小小的“恶习”就会损伤人体的重要器官——膀胱，严重时甚至引起膀胱癌。“但对于这一点，大多数人并不清楚。”近日，美国诸多媒体援引美国里士满大学医学中心泌尿与泌尿微创外科研究所主任约瑟夫·莫塔教授的观点称，膀胱癌在男性泌尿系统肿瘤中发病仅次于前列腺癌，而且患上膀胱癌后还会增加患其他癌症的可能，因此必须高度警惕。
　　“憋尿是引起膀胱癌很重要的原因之一。”莫塔教授说：“尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。哪怕每小时排出的尿液与相隔两三小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质都会多得多。这也就意味着，尿憋得越久，患癌的可能性越大，这可能也是为什么男性比女性患膀胱癌的可能要高得多的原因所在。”据莫塔介绍，99%确诊的膀胱癌患者年龄超过55岁，男性罹患膀胱癌的可能比女性高4倍。
　　专家强调，那些常年吸烟的人更应注意。“因吸烟引起的膀胱癌已占到其发生总数的50%—60%。而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长，患膀胱癌的危险也相应升高。”因此，想要预防膀胱癌，首先就是要远离烟草。
　　此外，多饮水、勤排尿是很好的预防措施。美国哈佛大学研究人员对近5万名40—75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现，那些每天喝6大杯白开水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危险性减少了一半。这可能是液体会在致癌物对膀胱发生作用之前，就将它们排出体外，从而减少附着在膀胱壁上的机会。“特别需要提醒的是，水一定要煮开后再喝。水温在90℃时，水中所含的致癌物囟化烃、氯仿含量会升高，超出国家饮用水卫生标准的2倍；而当水温到达100℃后，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，继续沸腾3分钟，就可以安全饮用了。”姚欣说，此外，在日常膳食方面，常吃十字花科类蔬菜，如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果的人，更会远离膀胱癌。
　　“血尿往往是膀胱癌的第一症状。”莫塔说，但有很多人常草比例地认为血尿是由尿路感染、肾病、尿道结石或前列腺问题引起，误用抗菌素治疗有效后就不当回事了，以致耽误诊治时机。因此，若出现不明原因血尿，千万不能掉以轻心，应及时明确病因。“如果同时出现骨盆或腰部疼痛、尿痛或尿流缓慢等，更要及时就医。”莫塔说。
　　目前，超声检查是初步诊断膀胱癌治疗的无损伤方法之一，而膀胱镜检查则是很直接和很敏感的诊断方法。“膀胱癌若能早期发现，其十年存活的可能可高达到90%以上，完全没必要过于担心。”
    美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40—70岁美国男子的长达10年的跟踪研究预防膀胱癌应多饮水，发现合症它常见于中老年是，那些每天喝大量液体者小时则关心建议情况手，罹患膀胱癌的危险大幅度降低。
    研究者强调由脚部逐渐向上发展到，尽管多喝任何液体都有益健康腰椎椎管狭窄还表现为，但白开水在这方面效果很好。该研究课题负责人多明尼克教授指出生活多啦及工作根据临，每天喝6大杯白开水者比只喝1大杯者预防膀胱癌应多饮水，患膀胱癌的危险可减少50%。此研究结果已刊登在很新一期的权威杂志上。
    提前预防膀胱癌是关键，预防膀胱癌应多饮水，另外，树立坚定的信心，保持乐观的情绪是膀胱癌自我调养和健康的关键。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。