冬季为各癌肿的高发季，也是子宫内膜癌病者很难度过的一个季节。如果病人不注意调养，很容易引起疾病加重。冬季是饮食补养的很好季节，正如俗话所说，“三九补一冬，来年无病痛”。作为产热高和温热的食品，主要有羊肉（癌症病人忌食）、牛肉（癌症病人少食）鸡肉、虾肉（癌症病人适当食）桂圆、红枣等，这些对于身体虚寒、阳气不足者尤其有益。
    为使“阴平阳秘”，冬季还需配食鳖、龟、鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的患者以求阴阳平衡。“黑色食品”能益肾强身，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、乌骨鸡、海带、紫菜等，冬天食用正合时宜。
    子宫内膜癌冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的营养与劳动强度相适应的热能。
　　妇科的癌症病人，第一：忌辛辣刺激性食物；
　　第二：忌肥腻、油煎、烧烤、霉变、腌制的食物。
　　第三：忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
　　合理安排饮食，在每天的饮食中，蔬菜、水果、谷类和豆类占三分之二。
　　多吃蔬菜、水果，绿叶菜、胡罗卜、土豆；柑橘、猕猴桃、苹果等。
　　每天的坚持吃一块红薯或玉米。
　　早餐： 隔天吃一瓶牛奶，一个鸡蛋。隔天吃紫米或红小豆、小米、玉米粥。
　　中餐：两份青菜，半份肉（白肉为主）；一周吃2—3次鱼（忌食无磷鱼）
　　晚餐 ：以清淡为主。
　　餐后，早餐后坚持吃两个人核桃仁或开心果、中餐后吃一片善存片、一片葡萄籽。 晚餐
　　后吃三个红枣或桂圆
　　水果要在上午试点和下午三点吃。
　　坚持服用中药，坚持一小时走路（气温太低、大雾天气不出去）
　　保持愉快的心情，历练抗癌路上的淡定与从容。
    冬季子宫内膜癌患者的中药调理：
    常用的中医补益药众多，如补气药有人参、党参、黄芪，补血药有当归、白芍、首乌、阿胶，补阴药有生地、杞子、杜仲、沙参、黄精、女贞子、龟版、鳖甲，补阳药有鹿茸、仙灵脾、肉苁蓉、补骨脂、冬虫夏草、蛤士蟆等。
    中医常说“虚则补之”，正气虚才能用补药，但如兼有“邪实”则要慎用。癌症患者“邪实”常见湿（表现为浮肿、痰多、胃脘闷胀、皮肤湿疹、胃纳差，特别是舌苔厚腻），热（表现为发热、口干、口舌及各处溃疡、尿赤、便秘、黄疸、咯血，而舌红绛，特别是舌边尖尤红），瘀（表现为固定不移的疼痛、舌质青紫，特别卷起舌尖，舌下两条静脉曲张粗黑）。所以必须使用祛湿药（如苍术、厚朴、半夏、砂扣仁、苡仁），清热药（如黄连、黄柏、黄芩、蒲公黄、山栀、半枝莲、白花蛇舌草），活血药（如丹参、川芎、赤芍、牛膝、桃仁、益母草）等中药祛其邪。当“邪”仅剩十分之二三时方可议补，但在进补方药中仍须加一些祛湿、清热、活血药，以祛余邪。
    癌症患者冬令证候无邪则进补有效，但进补方药中须分清气、血、阴、阳之主次轻重。临床统计数百例癌症患者，约一半属气阴两虚，气虚次之，阴虚又次之，阳虚很少。故大都应气阴双补，阴虚火旺者（虚火）少用温阳药，以免出现热性反应。
    子宫内膜癌病人怎样平安过冬？
    1、适时添加衣物。冬季室内外温差较大，一天内中午和早晚的温差也较大，冷热不停交替，会导致患者机体抵抗力下降。所以，适时添加衣物非常重要，此外还应注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
　　2、多吃富含维生素的食物。冬季天干物燥，室内暖气造成空气异常干燥，人体内水分容易流失，造成大便秘结、痰液稠厚，对大肠癌患者和肺癌患者的健康会产生巨大影响。因此需及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
　　3、少去人多的地方。虽然冬季天气寒冷，但如果久无雨雪，加上空气干燥，各种病毒、细菌等散播于空气中，癌症患者尤其是化疗后的病人免疫力较低，容易患各种疾病，将严重影响患者的身体状况。此时应注意保暖，及时开窗通风，少去人群聚集的地方。必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。
　　4、雪天尽量不外出。冬季雨雪较多，天寒路滑，很多癌症患者，如乳腺癌患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松，骨转移的患者就更加容易骨折，因此，应注意尽量避免在雪天外出，避免滑倒受伤。
　　5、局部按摩。癌症患者手术后，身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛，引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩，促进疤痕的血液循环，减轻症状。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。