适当的体育锻炼，可助子宫内膜癌病者身体代谢，提高免疫力，改善血液循环，从而增强患者对疾病的抵抗能力。子宫内膜癌发病与体内雌激素水平高有关，体内的脂肪可转化为雌激素，因此子宫内膜癌患者通过运动控制体重也是很重要的。
    子宫内膜癌患者忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食品。忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。忌公鸡等发物。
    宜吃蓟菜、甜瓜、菱角、薏苡仁、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。
    出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、文蛤、鸭肉、莴苣、椰子浆。腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏苡仁、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳。白带多宜吃海螵蛸（乌贼）、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、银杏、胡桃、莲子、芡实、芹菜。
    防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果。
    精神因素在癌症的健康方面起着非常重要的作用，对子宫内膜癌患者也不例外。要帮助患者注重心理卫生，使患者乐观、积极向上，树立战胜本疾病的信心，克服恐惧、焦虑、悲观的不良情绪，对于子宫内膜癌癌细胞的逆转和消退是有积极意义的。
    饮茶可预防子宫内膜癌。特别是饮绿茶，对于子宫内膜癌可能有一定的预防作用，只是这一预防作用可能仅仅局限于绝经前的女性。调研结果显示，饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者，患子宫内膜癌的危险性降低。而且饮茶次数越多，患子宫内膜癌危险性降低得越明显。每周饮茶7次及7次以上者，患子宫内膜癌的危险性降低约20%。
    要治疗癌症还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死癌细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能在饿死癌细胞的同时，恢复自身的免疫力。
    平时可用一些碱性食品与酸性食物，主要有下面这几种：　　
    1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
    2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
    3、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼，泥鳅。
    4、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
    5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
    6、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
    子宫内膜癌患者的饮食调配，应注意以下几点：
　　1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质紊乱。
　　2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗病人，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
　　3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。
　　4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用，维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进病人食欲，减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。
　　5)放疗和化疗的病人，一般宜进食凉食、冷饮，但有寒感的病人，则宜进食热性食物。
　　6)饮食多样化，注意色、香、味形，促进病人食欲;烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。
　　7)各部位肿瘤手术后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加病人抵抗力。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。