久坐有致癌风险？有癌症研究的学者根据研究得出结论，每年有数以万计的癌症患者与缺乏运动有关，其中，胃癌和结肠癌占很大比重。

　　现代人的生活是“坐着活”的，上班有办公椅，学习有书桌椅，路上有车，家里有沙发，中途起来活动一下的人很有限，更不要说每天坚持做运动了。久坐，已经成为都市年轻人常见的形式，久坐不仅仅是个行为习惯的问题，它可能导致多种疾病的发生，已经逐渐成为社会关注的一种现象。久坐会引发多种疾病，如心脑血管疾病、颈椎病、男性的前列腺炎、女性的不孕、甚至可诱发癌症。多运动 可对抗化疗副作用

　　癌症是一种慢性长期发展的疾病。现代人不注重运动，久坐，饮食不节制，又不注重运动。加强运动可以促进人体免疫系统的激活，久坐缺乏运动的人体内免疫细胞减少，因此患癌可能比平常高出数倍。

　　久坐会有致癌风险。拿结肠癌为例，长期坐着的人肠道功能会有所减慢，腹腔、腰骶部、盆腔等部位的血流量减少，血液循环不畅，致使肠道的免疫功能下降，诱发结肠癌。

　　因此，改变久坐这种不健康的方式，加强运动，均衡营养，是每个上班族和久坐的人要做的。健康食用蔬菜 防止致癌

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