老年人群是社会的弱势群体,同时也是疾病的弱势群体,老年人是癌症的高发人群。定期体检是老年人保持健康的第一步,其重要性并不亚于治疗。许多疾病没有或少有症状表现,比如肺炎,年轻人会发烧咳嗽,而老年人得了肺炎,很多人并不发烧,但不发烧并不代表没病,相反可能更严重。
有些老人患高血压、糖尿病已持续数年,自己却不知道,出现并发症后通过检查才发现患病。又如,高血压病人的血压不是一下就升得很高,它是一天一天慢慢发展的,人体适应了这种慢慢升高的血压,就不易发现疾病,糖尿病也是如此。
定期体检的重要性并没有引起老年人的足够重视,一些老人认为偶尔体检一次,没有发现疾病,就高枕无忧了,而忽略了体检的连续性,这也是造成老年人定期体检难以坚持的原因之一。
老年女性要注意子宫颈癌、卵巢癌等,这些疾病在早期没有明显症状,切不可因为目前身体状况尚可、工作太忙等原因而忽略对健康的关注。
随着年龄增长,免疫力也不断下降,一些疾病在老年群体中的发病的可能相对更高,造成的死亡人数也是惊人的,比如乳腺癌和宫颈癌是老年妇女的高发病,在造成中老年妇女死亡的肿瘤疾病中,这两种疾病分别位居第七位和第八位。
老年人预防疾病的主要措施就是定期体检。老年群体每半年或者一年至少进行一次全面的身体检查。
癌症是危害人类身心的疾病。由于内分泌功能改变和免疫功能的日渐衰退,故患癌症机会比较多,因此应积极采取预防措施。
1.增强体质,提高免疫能力。虽然老年人自身免疫功能衰退,但通过参加体育和有益活动,完全可以调动体内有利因素予以补偿。正气存在,邪不可干,癌细胞自然就退避三舍了。
2.定期查体,及时清除隐患。定期检查身体,尤其对癌症好发部位更要加倍重视,仔细检查。如发现不明原因的头痛、呕血、便血、吞咽困难等症状,用药又不能缓解时,千万不可大意,应及时去医院诊治。
3.合理用药,谨防药物致癌。老年人由于体质虚弱,抵抗力降低,易患慢性消耗性疾病。有些老年人“久病成医”或盲目偏信各种广告,常常自己为自己开处方,殊不知,凡药品均有副作用及不良反应,甚至产生致癌作用。所以老年人患病时应请诊治,千万不能滥用药物。
4.防微杜渐,摒弃不良习惯。长期大量饮酒、喝浓咖啡及吸烟,易患喉、咽、口腔、食道、和原发性。另据家研究发现,80%--9O%的癌症是由于环境因素引起,而不良的饮食习惯又是极其重要的因素。
吃糖过多不仅会消耗体内钙质,降低自身免疫功能,还会诱发癌症;食物中动物脂肪太多,和的发病的可能明显增加,而蔬菜中的胡萝卜素、维生素C和纤维素能提高人体免疫能力,降低癌症的危险性。
随着年龄的增长,老年人全身各系统各内脏器官的功能开始发生衰退,各种潜在的疾病日益增多,一般来讲,应该在做常规体检的基础上,重点关注隐匿性疾病的检查。
1、 心脑血管系统的检查
心脑血管要格外关注,该类疾病一旦发作,不但可能发生脑梗、心梗,而且肾脏也可能衰竭,危害比较大。中老年人应该进行脑血管超声、超声心动彩超、心电图等检查。为推测全身的情况,除人体比较重要的部位外,一些不为人关注的构造也需进行检查。
如一些细小的血管,也可能引起很多疾病,因此还应检查眼底摄影等查看眼底血管,以此推测小血管阻塞的情况;也可检查静动脉内膜有否增厚,有否形成斑块。
2、测量血压、血脂、血糖
高血压、高血脂、高糖尿病是中老年人常患的疾病,因此也是需要重点检测的项目。需要注意的是,血脂的监测应该包括总胆固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,这样才能够比较全面地检测出来。
而糖尿病的很多潜在因素只进行餐前血糖的检查是没有办法查出来的,因此,检测项目应该包括空腹及餐后2小时血糖。还可查糖化血红蛋白,糖化血清蛋白——这检测的不仅是当日的血糖,更包括此前1-3个月的平均血糖数。
3、头、心脏等器官的检查
人体重要的器官如果出现疾病,对身体的影响可能是致命的,因此也需要重点关注。如果条件允许,可做动脉CT检查,检查脑血管是否通畅;可做脑部核磁,检查脑部情况。
4、肿瘤的筛查
肺癌、肝癌、消化系统癌症、子宫颈癌,卵巢癌都是老年人高发的肿瘤,也需检测。
5、根据自身情况进行侧重检查
如有遗传情况的如三代患有乳腺癌,一定要针对这一体检项目进行详细的检查,并且进行跟踪监测;再如有糖尿病遗传情况历史的要详细检测血糖。另外,患有某种疾病者也要有针对性做详细检查。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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