乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其发病的可能在不断上升。由于治疗方法的不断改进，特别是综合治疗的广泛应用，治治疗结果果有了明显提高。早检查，早发现，早治疗对预后尤为重要。
    乳腺癌高发人群：有肿瘤病的家庭史，尤其是母亲、姐妹或姨妈有患乳腺癌的病史；月经初潮年龄过早，绝经年龄过晚；有高脂肪高蛋白饮食习惯；乳腺的某些良性疾病。
    早期信号：乳房无痛性肿块；乳头有血性分泌物；乳头周围有湿疹样改变。体检时乳房可触及肿块，皮肤呈橘皮样改变、静脉曲张、乳头回缩及皮肤湿疹或糜烂，医师可触及腋窝淋巴结及锁骨上淋巴结肿大。
    早期自检方法：
    1）面对镜子，两臂自然下垂，观察双侧乳房大小、外形和轮廓是否对称，乳头是否在同一水平线上。双臂高举过头，再观察乳房有无肿块、凹陷、橘皮样改变，有无溢乳及乳晕有无湿疹。放下双臂，双手叉腰，肘关节尽量后移，使胸肌绷紧，再次观察上述现象。用右手食、中、无名、小指并拢触摸左侧腋窝、锁骨上下淋巴结有无肿大，用左手食、中、无名、小指并拢触摸右侧腋窝、锁骨上下淋巴结有无肿大。
    2）取仰卧位，在左肩下垫一软枕，左上臂高举过头，尽量放松肌肉，使左侧乳房完全平铺于胸部，右手食、中、无名、小指并拢触摸左侧乳房，沿顺时针方向滑动触摸乳房各部位，注意有无肿块及大小、数量、硬度、有无粘连等，然后用食指、拇指并拢轻触乳头有无凹陷，有无溢乳。按上述方法检查右侧乳房。左右手交叉检查腋窝及锁骨上下淋巴结有无肿大。
    3）在用温水淋浴时，使乳房和手温暖湿润后，按上述1）方法自检，但不宜用过热的水。
    注意事项：自我检查乳房应每月进行一次，很好在月经干净一周后进行，因为此时雌激素水平较低，乳房比较松弛，容易发现肿块、硬结。
    温馨提示：请您注意保持心情愉悦！自检时发现肿块、硬结等异常情况时，立即到医院明确诊断！
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。