抗癌就吃西兰花，日常生活中合理的调节膳食，保证上市的合理性有助于癌症的预防，据英国《每日快报》很新报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现，每周至少吃１次西兰花可降低多种癌症风险。常吃西兰花等蔬菜不仅可防癌抗癌，而且补充多种维生素。西兰花口感脆嫩，可清炒或清蒸，也可汆烫后凉拌，吃法多样。

　　与此同时多项研究表明，西兰花、花椰菜、卷心菜、芽菜、水田芥和萝卜等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰酸酯莱菔硫烷（ＳＦＮ），它可以杀灭癌细胞，降低癌症的发生风险，该物质在西兰花中含量尤其高。　新研究发现，与不吃十字花科蔬菜的人群相比，每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低３２％，食管癌降低２８％，口腔癌、肠癌和乳腺癌均降低１７％；。

　　北京伟达中医肿瘤医院专家建议在生活中合理的改善自己的饮食，多进食一些抗癌食物有助于减少癌症的出现，同时希望人们能够定时的进行身体的检查，在疾病的早期发现并治疗有助于改善患者的治治疗结果果，生命在于运动平时也要进行适当的体育锻炼这样也可以预防癌症。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。