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如何预防胃癌发生

来源:抗癌在线 作者:李医生 时间:2016-07-29 12:18:08 浏览次数: 20

  多人都知道诊断胃癌的有效方法是做胃镜,其实胃癌初期症状不明显,或许只有上腹部轻微的不适表现、纳差、容易疲倦等,但发展成胃癌的亦不在少数。需要指出的是,胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。如何预防胃癌发生,防止胃癌入侵的小细节你应该掌握。

  胃喜欢你的细嚼慢咽

  这样能减轻它的负担,所以易消化、温度适宜、可口的食物受胃肠的欢迎,而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。

  胃喜欢定时、定量和有规律的进食

  你看所有的长寿老人,他们从不暴饮暴食,总是定点吃饭、睡觉,饮食极有规律。所以,定时定量要从婴幼儿就开始抓起,一直坚持到老。

  胃更喜欢好心情

  大家都有生气吃不下饭的时候,生气的时候肝火就旺,按五行相生相克规律,肝是木,脾胃是土,木是克土的,当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能,使人没有胃口,所以放松心情是增加食欲,促进消化、吸收很重要的一个方面。

如何预防胃癌发生

  胃怕冷

  有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重,因为胃属土,主黄,面色发黄时说明消化功能不好,发暗时说明寒重,这时,就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。

  胃喜欢按摩

  当经常有胃胀、消化不良的症状时,在腹部左右上下轻轻按摩,不舒服的症状会随之减轻,所以胃消化功能不好的人,要经常摩腹。肚子上有人体重要的9条经络,按摩时等于把9经络全照顾到了,真是一个一举多得的健康良方。

  疾病并不可怕,可怕的是大家对它的畏惧心理。所以发现自己身体有不适,一定要及时到相关医院进行诊疗,不要错过治疗时机。早发现早治疗,将恶性疾病扼杀在摇篮里。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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