很多胃癌病者在经受切除后，大大松一口气，完全放松，认为从此疾病就可以完全健康。其实，当胃癌病人成功地进行手术后，也仅完成胃癌治疗工作的一半，后续的一半是采取一切可行的方法，不断巩固手术治疗的成果，防止复发和转移，以达到痊愈，恢复健康，这一过程就叫健康。患者要想尽快健康，需要医生的指导，病人密切配合，家属与社会各界的协助，缺一不可。

　　(1)手术恢复阶段：一般需2周时间。胃癌切除术是中等类型手术，病人在身体和心理上都经历了一次重大的创伤，手术后很初阶段应静心休养，加强营养，进食易消化、营养价值高的新鲜食物。因胃已大部或全部切除，故应少食多餐，逐渐加量，自流食、半流食、软食向正常饮食过渡，以食后无不适感为妥，不可狼吞虎咽，一次食量过多，这不利于身体及胃肠功能的恢复。可适量在室内活动。

　　(2)综合治疗阶段：经过1个月左右的健康调整，病人已从手术创伤中恢复过来。若无特殊不适，应该到医院进行综合治疗，病人及家属要密切配合，开展放疗、正规化疗、中医中药等综合治疗，一个完整的综合治疗过程需要1年左右的时间。

　　(3)定期及时复查：胃癌手术后，在整个治疗健康过程中都需要定期复查，目的是尽早发现病情变化及复发情况，尽早采取相应治疗措施，以取得较好的效果。在治疗后2年内每3个月复查1次，5年内每半年复查1次，5年后每年复查1次。一般地讲，胃癌的复查和随访应当是终身的。

　　(4)树立信心，战胜病魔：在胃癌的整个治疗过程中都必须树立战胜病魔的信心，如果没有信心，整天垂头丧气，无精打采，失去活下去的信念，再完整的治疗也收不到好的效果。研究发现精神因素与人体免疫力有密切的关系。机体免疫力强，可杀灭体内残存的癌细胞，免疫力低就很容易造成癌症的复发。

　　(5)加强锻炼，增强体质：体质在疾病的健康中非常重要，无论在放疗和化疗时都需要有较好的体质，否则身体难以耐受。要根据自己的身体状况，开展相应的体育锻炼，如散步、快走、打太极拳等，均可增强体质，提高机体的免疫功能，有利于疾病的恢复。

　　(6)社会关心，家人支持：全社会都来关心癌症病人是对胃癌患者完全健康的极大支持和鼓励。社会及家庭成员对胃癌病人的温暖和支持是病人战胜癌魔不可忽视的关键因素。所有的人都不能嫌弃病人，应该鼓励、帮助病人树立战胜癌症的信心，使其有热爱生活、积极乐观的生活态度和战胜病魔的勇气。

　　胃癌病者在健康期间还可以辅助以下食物，减少胃癌的发生：

　　洋葱：吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的一点是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究表明，常常吃洋葱的人，胃癌发病的可能比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命比例也低了30%。

　　菌菇类：此类食物包括冬菇、金针菇、香菇等以及木耳。科学家发现，食物中不少菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。例如，冬菇中所含的多糖体，抗癌比例很高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中含很多的的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

　　番茄：番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，尤其是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

　　椰菜花：椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食管癌、胃癌等都有一定作用。

　　大蒜：大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发 病比例非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因此起了防癌效果。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。