胃癌是我们生活中常见的一种恶性肿瘤，在近几年里发病趋势在明显的上升，主要发病年龄在50-70岁之间，主要发病于中老年男性，胃癌更是高居恶性肿瘤中致死原因第三位。近日，有关专家在接受记者采访时说，胃癌与人们平时的饮食习惯是密切相关的，因此保持良好的饮食和生活习惯十分重要。
    胃癌患者逐年年轻化
    据中国肿瘤防治办公室今年公布的数据，胃癌目前在中国已经是继肺癌和肝癌之后的第三大常见肿瘤，死亡人数占所有因癌症死亡人数的23.2％，居癌症死亡第一位。虽然大多数患者的年龄都在50岁至80岁之间，但近年却出现年轻化趋势，40岁以下的胃癌患者数量增加。中国青年人患胃癌的人数已经由上世纪60年代的1.7％上升到3.3％。我国胃癌高发地区主要集中在西北三省（青海、宁夏、甘肃），东部沿海（福建、山东）及东北三省（辽宁、吉林、黑龙江）。
    七种不良习惯导致胃癌
    专家告诉记者，胃癌的发生除了与遗传，免疫功能下降有关外，还和饮食习惯，卫生习惯密切相关。有七种不当的饮食和卫生习惯可造成“癌从口入”，这七种习惯是：经常摄入过多的盐腌制的食物，如咸菜、酸菜、腌鱼等；喜食熏烤食品，如腊肉、烧烤肉串等；食用不新鲜的食品，过期变质的罐头等；少食新鲜的水果蔬菜导致营养缺乏，抵抗力下降；低蛋白膳食，使胃黏膜的修复能力下降；暴饮暴食，喜食干硬辣烫的食物，进食过快等；吸烟和酗酒。这些不良习惯有的可引起幽门螺旋杆菌感染，而幽门螺旋杆菌是胃癌发生的重要相关因素。有的可使致癌的化学物质进入体内或直接破坏胃黏膜，而吸烟和酗酒，喜食过烫食品则可直接破坏胃黏膜，导致胃溃疡、慢性胃炎的发生，长期发展下去就可能转变成胃癌。
    胃癌需要早期发现
    专家指出在接诊的胃癌患者中多数都已经到了中晚期，在出现症状后三个月能够得到确诊者不足三分之一。专家说，早期胃癌发展至进展期胃癌，常需要一至两年的时间，多数患者常同时伴有早已存在的萎缩性胃炎或胃溃疡等疾病，有一定的消化道症状。有以下症状的人应当警惕胃癌的可能性：原因不明的食欲不振，返酸，嗳气，上腹部饱胀不适或隐痛、消瘦，特别是中年以上的患者；原因不明的贫血、乏力、恶心、呕吐、呕血、黑便或大便潜血阳性者；原有萎缩性胃炎或胃溃疡或长期慢性胃病史，近期症状明显加重者；中年以上的患者以前没有胃病史，短期内出现胃部症状者；多年前因胃良性疾病进行过胃大部切除，近期出现消化道症状者。
 
 

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