由于人们缺乏对身体器官的充分认识，常常忽略了食道的重要性。食道对于人们饮食是非常重要的，是主要的通道，担任着输送营养的重要任务，起着承上启下的作用。肿瘤专家呼吁人们：悉心呵护食道，谨防食道癌的发生。

　　如果人们长期存在不科学饮食，极有可能给食管带来意想不到的作家——食道癌。

　　呵护食道，谨防疾病

　　少食热烫食物：

　　如果经常食用热烫食物，则会提高食道癌的危险程度。长期进食这些食物会使自身患有癌症的危险性增加3倍，会对食道产生慢性热损伤而导致患有癌症。

　　细嚼慢咽：

　　很多人不注意饮食，经常暴饮暴食，这对于身体健康影响是非常严重的。无论进食哪种食物都要注意细嚼慢咽，使食道不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽，会对食道造成损伤。

　　戒除烟酒：

　　专家表示：烟、酒可以削弱食道清除酸的能力和上皮的保护功能，如果日常生活中存在反酸、烧心等患者一定要注意戒烟、戒酒，烟酒是食道癌的重要诱因。

　　饮食营养搭配要均衡：

　　如果经常吃肉、摄取运动脂肪等，则会加速食道癌的风险。但如果经常吃大量蔬菜和水果、谷物和绿茶，可以减轻患有食道癌的风险。有规律地吃水果，可以降低癌症的风险，而且在选择时一定要注意新鲜。经常食用腌制食物，则会诱发食道癌，请广大朋友一定要提高警惕。

　　癌症在生活中是无处不在的，一定要注意细心呵护自己的身体健康，减少食道癌的发生。合理进行饮食，让自己吃得健康，生活得健康，把食道癌的发病的可能降到很低。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。