女人忙着美胸、丰胸的同时，往往忘了胸部的健康状况，甚至在胸部＂生病＂了的时候，自己还不知道，还在忙着美胸、丰胸。近年来，乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，癌症是威胁人类健康的一大杀手，而调查发现，乳腺癌是威胁女性健康的一大杀手。那么，如何才能攻下两座＂多事之丘＂呢？如何才能做好预防乳腺癌呢？北京伟达中医肿瘤医院的专家表示，多吃以下的水果有助乳房保健。

　　１．猕猴桃：含有的维生素Ｃ成分的量比其他的水果多很多。猕猴桃是果中珍品，维生素Ｃ含量为橘子的４－１２倍，苹果的３倍，葡萄的６０倍。研究表明，除了富含维生素Ｃ，在猕猴桃中还存在着一种特殊的物质，这种物质可以阻止亚硝胺的生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

　　２．柑橘：柑橘类水果如柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类，都富含维生素Ｃ，可防止亚硝胺生成，不仅可以预防乳腺癌，同时也能预防肺部的肿瘤。维生素Ｃ是这些水果富含的成分，维Ｃ可以防止亚硝胺的生成，有着预防癌症的作用，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　３．山楂：一般人认为山楂的作用就是健胃消食，其实山楂还可以起到抗癌的作用。能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，山楂当中同样富含丰富的维生素Ｃ，山楂能起到活血化瘀和化滞消积的作用，适合有消化道或女性生殖系统癌症的患者食用。

　　４．红皮蔬果：存在着一些能对肿瘤细胞中的蛋白质生成有抑制作用的植物成分，这些成分还可以使肿瘤细胞对雌激素的反应能力降低，进而起到预防乳腺癌的作用。

　　５．大枣：大枣补脾胃益气血，富含Ｂ－胡萝卜素与维生素Ｃ、Ｂ族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

　　６．芒果：经研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁，北京伟达中医肿瘤医院的专家介绍，丹宁酸是种多酚，研究发现存在着多酚成分，多酚中还含有丹宁这种生物活性成分，丹宁同样也属于多酚物质，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。这些物质有助乳腺癌的预防。多酚可以将人的体细胞分裂周期打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制，以此减少癌细胞的生存空间。

　　以上就是北京伟达中医肿瘤医院的专家介绍的六种水果可有效的预防乳腺癌，以郑伟达教授为首专家组，开创性地提出了＂伟达慈丹抗癌四位一体＂诊疗理念，其中＂以心疗为前提，以药疗为核心，以食疗为基础，以体疗为补充＂，全面、整体、协调，根本性的改变了过去只看瘤体大小，不顾病人生存质量错误做法，从而能够真正达到减少痛苦、减轻症状、提高生存质量、有效抑制复发和转移、延长生命的目的。使肿瘤治疗走向科学化、规范化、专业化，实现了肿瘤治疗的整体、针对性和有效性。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。