完美的乳房可以让女性朋友更有自信，也可以摧毁女性身体健康。肿瘤专家表示：乳腺癌是女性常见疾病，发病的可能呈逐年趋势。注意生活细节，有效防治乳腺癌。女性必须要从生活细节开始，不能松懈对乳腺癌的有效防治。

　　注重生活细节，有效防治乳腺癌

　　少喝咖啡

　　咖啡、巧克力、可可等可促使良性乳腺增生，又和乳腺癌有着致命关系，尤其是绝经前的女性，所以特别是中年女性要减少量。

　　避免饮酒

　　酒精会刺激脑垂体前叶催乳素分泌，催乳素与乳腺癌有很大关系，所以特别是绝经前后的女性要少饮酒，很好不饮酒。女性饮酒对身体的伤害大于男性，患乳腺癌的危险要比少饮酒或是不饮酒的女性高出45%以上。

　　控脂减肥

　　现代人的饮食脂肪摄入量普遍偏高，这使机体的发胖比例增加，身体的抵抗力下降，从而大大提升了患乳腺癌的可能。高脂肪食物是乳腺癌的刺激剂，长期摄取脂肪，会导致机体产生大量类雌激素和前列腺素样物质，这类物质过量，就会刺激癌肿增长。

　　适量运动

　　增强体育运动，可使女性的雌激素水平下降，减少排卵的次数，特别是使腹部脂肪减少，使免疫系统处于良好状态。

　　女性怀孕、分娩、哺乳可以大大增强了女性的抗病能力，而这种能力越早获得就能越早预防乳腺癌的发生，女性朋友在日常生活中要对自己的乳房对一份关心!

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。