如何做好淋巴瘤的早期预防？

    淋巴瘤在青年人群中非常常见，严重影响到人类的生活，据世界卫生组织统计，目前全球每年约有35万新发淋巴瘤患者，死亡人数超过20万。我国淋巴瘤每年新增患者约2．5万人，死亡2万人，呈上升趋势。但是由于淋巴瘤有较强的隐蔽性，发病过程比较缓慢。
    当病菌等有害物质入侵人体时，淋巴组织就容易脱离人体的控制，变成“坏分子”。当“坏分子”越来越多时，加上大气等不良环境因素的作用，淋巴细胞就可能在生长过程中发生变异，形成疯长的淋巴瘤。越年轻，淋巴细胞就越有活力，所以，年轻人也就比较容易染上淋巴瘤。
    凡是有体液的地方就有淋巴组织，这就意味着淋巴瘤可以出现在全身各处，如脑淋巴瘤、肺淋巴瘤、胃淋巴瘤、肠淋巴瘤、口腔淋巴瘤。
    所以，要做到淋巴瘤的早期预防早期治疗，需警惕淋巴瘤的早期症状，淋巴瘤的早期症状主要有以下几个方面：
    多数淋巴瘤的早期症状表现为无痛的颈部淋巴结肿大，以后其他部位如颌下、腋窝淋巴结也会陆续被发现。淋巴结可从黄豆大到枣大，中等硬度，坚韧、均匀而丰满。纵隔也是淋巴瘤的好发部位之一，多数病人在疾病初期常无明显症状，X线检查才会发现有中纵隔和前纵隔的分叶状阴大约有50%的非霍奇金淋巴瘤（NHL）会侵犯肝脏。部分病例可以肝脾肿大为首发症状，但因为这部分病人的肝功能大多无明显异常，并且由于肿块弥散，肝脏扫描也少有大的占位病变，因此有时不容易被发现。
   淋巴瘤除了这些病变局部的表现以外，还有肿瘤所致的全身表现，大约有10%的患者以发热、皮疹、盗汗和消瘦等全身症状为很早出现的症状。有的患者长期不规则发热的原因不明，几年以后才发现有浅表淋巴结肿大，经过检查才确诊。也有少数患者伴有比较隐匿的病灶，但常常会有周期性低热。持续发热、多汗、体重下降等多种症状的存在可能标志着疾病的进展。此外，神经系统、皮肤、骨髓等也常常被累及。
   淋巴瘤的早期症状清楚后我们就来了解一下他的预防措施：
　1、避免及控制长期慢性感染、放射线、肾上腺激素等长期刺激，
　2、避免它们损害机体免疫功能、对淋巴系统的刺激。
　3、注意适当锻练身体，生活、饮食要规律，不饮酒。
   总之，健康的身体来源于健康的生活和心态，如果我们每个人都快快乐乐的生活，高高兴兴的劳动，配合上健康的饮食和居住场所，相信我们每一个人都会摆脱淋巴瘤之类恶性血液病的侵害。
   与母乳喂养时间较长的儿童相比，母乳喂养时间少于6个月的儿童罹患急性白血病和淋巴瘤的危险似乎会增加。
   阿联酋国立大学的S. Denic博士及其同事以1983年～1997年间至少在一家医院治疗117名急性淋巴细胞白血病、霍奇金病或非霍奇金淋巴瘤患儿为研究对象，并选取性别和出生时间匹配的117例健康儿童为对照。所有的病人和对照均为贝都因阿拉伯人。
    与那些母乳喂养时间超过6个月的儿童相比，母乳喂养少于6个月的儿童发生淋巴系统恶性肿瘤的比值比为2.79。进行多变量分析时，这种关系仍然存在。
    由此认为，“研究结果进一步证实了较长时间的母乳喂养对于儿童白血病和淋巴瘤具有保护作用的论点。”
    淋巴瘤常无特殊症状，当出现以下症状时，应该尽早到医院就诊：
　1、约60%的患者先发现颈部有不痛不痒的肿大淋巴结，而这正是常被患者忽视的。开始时只是单一肿大，而后数目逐渐增多，且越肿越大。
　2、各种各样的压迫症状。压迫症状可发生在下颔、下颚、颈前部、锁骨上、腋下、腹股沟、纵膈腔或腹部动脉旁。也有时发生于胃、肠，出现腹胀、腹痛、腹部肿块、呕吐、便血等消化道症状。若侵犯了骨髓，则能产生脸色苍白、发热、出血等症状，有时外周血有异常的淋巴细胞出现。