虽然对于甲状腺癌的发病原因还没有明确，但是很多人都知道补碘一定要恰到好处，过多摄入碘元素极有可能导致甲状腺癌。甲状腺癌是头颈部较常见的恶性肿瘤。甲状腺癌好发于年轻人，发病年龄从20岁开始上升，30-40岁达到高峰。但该病早期没有明显症状，患者发现肿块到就诊看病平均病期是5~6年，有的甚至长达30年，延误了治疗时机。甲状腺癌常见症状是颈前出现无痛性肿块或结节、声音突然嘶哑、颈部有肿大淋巴结和吞咽困难等。甲状腺癌并不是不治之症，经早发现、早诊断和规范治疗，10年生存的可能可达90%以上。在甲亢、甲状腺炎等疾病中，过量摄入碘只是其因素之一，另外个人精神因素、创伤感染、污染、家庭遗传等因素都是致病原因。
    目前因为食用碘过多造成甲状腺癌的患者越来越多，年龄也越来越小，专家解析碘的摄入分为几部分：
    首先食物占比重85%左右，饮用水占比10%左右。而食物中的碘除了来自盐之外，还包括酱油、味精、酱菜等。 根据调查，高碘地区发生甲状腺疾病是因为饮用山中打出的深井水，属于水源性高碘，那么就要改变水源。还有的高碘地区，民间喜欢喝胡辣汤，天天都上饭桌，而这种汤的原料就包括高碘的海带、紫菜等，无疑加剧了碘摄入过量。
    对高血压病人而言，每天食用食盐6克左右比较合适。高碘区居民要改善饮食习惯，除了不要食用碘盐外，还要注意避免饮食中的虾酱、酱菜等高碘食物。沿海地区居民因为食用的海产品中碘含量较高，可多吃蔬菜等低碘食品进行搭配。儿童不要过度补碘，如果颈前出现无痛性肿块或结节、声音突然嘶哑、颈部有肿大淋巴结和吞咽困难等症状一定要第一时间就医，千万不能大意。
 

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