肝癌病人如果想通过运动来提高自身免疫力，加快病情的恢复，很适合肝癌病人的健康运动就是散步，这种运动不但运动量小， 而且简便易行，不受时间、空间等条件限制，除卧床不起的病人外，也是所有的癌症病人都可选择这种运动方式。
　　散步可以不拘季节，随时可行。春踏芳草地，夏步小河边，秋赏荷花淀，冬行松林间，各得其趣，散步又散心。
　　散步也不受空间限制，无论在乡间的田野小路上缓缓漫步，或是在城市林荫道上信步而游，那广阔的空间，绿色的环境，清新的空气，都会使人神清气爽，心旷神怡。
　　下面向您介绍一下散步的要领：
　　(1) 衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。
　　(2) 散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。
　　(3) 步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。
　　(4) 循序渐进，量力而行。时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气乏喘吁。
　　(5) 散步时间：一是清晨散步，置身花草树木之间，则可爽精神可调气血。二是食后散步，古人认为：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容易而铁腐化。”三是睡前散步，可使精神放松，促进睡眠。其它时间，亦可散步，贵在坚持，久必获益。
    肝癌患者采用运动诊疗理念进行辅助治疗时，需要遵循以下几个肝癌运动诊疗理念的应用原则：
　　1．必须根据肝癌患者的年龄、病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间。
　　2．循序渐进，逐渐加大运动量。
　　在运动锻炼开始时，运动量要小，随着患者机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，即维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是肝癌患者长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。
　　3．持之以恒，长期坚持。
　　运动诊疗理念对肝癌的健康具有定效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。尤其进行郭林新气功、太极拳等运动锻炼时，坚持不懈方能取得治疗结果。
　　4、肝癌患者要注意综合运动才能发挥健康医疗的很大作用。一般可以全身运动为主，对于局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。
　　5．在拟定运动诊疗理念计划时，要特别注意到对于患有不同肝癌的患者，应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，而区别对待。
　　6．肝癌患者的运动诊疗理念可分为几个阶段：
　　第1阶段：卧床的肝癌患者可以做一些不费太多力气的简单动作或卧位气功锻炼，各种形式有节律的重复动作都可以提高肌肉的力量。
　　第2阶段：当肝癌患者能够起床活动时，可以适当地进行散步、站位气功等运动锻炼，增加运动强度，提高体力储备，为恢复正常活动创造条件。
　　第3阶段：当肝癌患者完全不用卧床休息时，可以逐步增加运动量，延长散步的距离和时间，进行太极拳、郭林新气功等运动方式的锻炼，以便增强体质，促进肝癌恢复的速度。
 

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