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肺癌的多发区该怎么预防?

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2010-12-07 11:42:42 浏览次数: 20

    肺癌的发生与环境密不可分,居住环境质量差,污染比例高,诱发肺癌的因素就越来越多。首先要明确肺癌是不会传染的,肺癌病人需要呵护,需要饮食起居的照顾和心理上的交流,家人更要在精神上温暖他们。得了癌症并不能和死亡划等号,肺癌通过积极治疗可以像慢性病一样,健康的心态、良好的生活方式(终止吸烟的恶习,少熬夜等)以及亲情的爱护,都有利于疾病的健康。
    同时要消除患者的陌生感和紧张感,减轻患者对住院的恐惧心理,帮助患者结识病友,指导家属在精神上和生活上给予大力支持,及时掌握患者的心理变化采取各种形式做好患者心理疏导。
    预防肺癌关键是远离烟草。不吸烟、戒烟、远离二手烟污染和保持好心情是很好的预防手段。同时重视房屋的绿色装修、厨房的抽风设施和科学的烹调方法,注意职业保护、改善空气污染、治理环境污染。早期诊断很重要成年人每年要常规参加健康体检,健康体检时一定要行胸片正侧位检查,有吸烟史30年的烟民很好行胸部低剂量螺旋CT扫描,有助于早期发现。同时重视肺癌的临床症状如刺激性咳嗽、血痰、胸痛、声音嘶哑等。
  预防肺癌,除了戒烟外,平时还得注意对肺部的保养。把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去,在不知不觉中,养就一个健康强壮的肺。预防肺癌的食谱:南杏猪肺汤 、沙参玉竹老鸭汤、莲子百合煲瘦肉 。合适的饮食习惯也是预防肺癌的主要方法之一,因此河南省现代医学研究院在此建议大家要养成合理的饮食习惯,平时多锻炼身体,如晨跑,练太极拳等加强锻炼身体的一些运动。从我们身边的一些小事做起,注重环境的宽敞,透视。 “三位一体诊疗理念”治疗肺癌所引起的皮肤潮红,水肿,腹泻,血压下降等各类症状都有较好的效果。
    生活中有许多小细节,比如说每天晒晒太阳,就能帮助你预防肺癌。一项很新的研究发现,在111个国家中低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病的可能相关。晒太阳晒得太少也不是件好事,因为阳光可以帮助我们的皮肤生成健康的维生素D。
    据知:“为了避免皮肤癌而整天不晒太阳是错误的做法,这样的话我们的身体不能产生足够的维生素D。”但也有别的声音,有专家认为,我们应该把预防肺癌的注意力集中在吸烟上,因为吸烟是肺癌的第一号原因。
  身体出现哪些症状要警惕肺癌?咳嗽、咯血、持续胸痛是肺癌常见的早期症状,但往往又易被患者所忽略。先说咳嗽,它是肺癌患者很早和常见的症状。
    由于起病时常类似感冒或支气管炎,故易被忽视。因此,凡以往无慢性呼吸道疾患的人,尤其是40岁以上者,经过积极治疗,咳嗽持续三周以上不止,应警惕肺癌可能,须做进一步检查。咯血量一般很少,常为血丝痰,可持续数周、数月或呈间歇性发作。
    由于咯血的量少或间歇出现,易被人疏忽。胸痛是肺癌的首发症状。了解这些症状,对我们预防肺癌起很大的作用。 “三位一体诊疗理念”治疗肺癌所引起的体重下降,头晕头痛,声音嘶哑等常见症状都有较好的效果。
  虽然肺癌增加的原因很复杂,但国内外的研究证实,室内污染是其中重要原因。目前世界医学界对导致肺癌病因所作的定量研究表明,吸烟和氡及其子体是肺癌两大诱因。中国每年因氡致肺癌的人数达5万以上。
    由于我国目前早诊断和早治疗的手段相对缺乏,预防肺癌发病就显得相当重要。目前,戒烟、选择室内装饰装修材料,防止化学性污染和放射性污染、加强厨房油烟治理和室内、车内环境污染的检测和净化等,是预防肺癌的有效手段。
    预防肺癌,从生活细节做起。预防肺癌,避开危险因素是很好的方法,比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重,要空置一段时间后再人住。此外,应改善厨房的环境,保持厨房的卫生和通风,因为油烟也是致癌的重要因素。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果,补充维生素,这对肺部有保护作用。很重要一点是调整好心态,保持心情畅快。
    情绪低落会导致身体免疫系统降低,分辨不出哪些是异常细胞,从而增加疾病的发生的可能。年龄较长的高危人群更应重视早期的症状,发现身体有异常要及时到医院进行全面检查。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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