我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中吸烟易催人早衰的物质是一个重要原因。 
    吸烟女性与不吸烟的女性相比，皮肤会“老”5岁。这是日本一家化妆品公司就皮肤状况与抽烟的关系进行调查后得出结果，其调查对象为30万名20岁到70岁的女性。此前世界上还很少有人就这一问题进行如此大规模的调查。吸烟对于希望保持良好肌肤的人来说可谓大敌。据该公司介绍，细胞中的黑色素是导致皮肤产生斑点和没有光泽的原因，它会随着人们年龄的增长而增多。在状况较好的皮肤上，其含量较少，分布较均匀，而在部分变色的皮肤上，其含量较多，分布也不均。
    在我国，被动吸烟的现象相当普遍。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。
    因此，我们在提倡远离烟草的同时也特别提示各位女烟民：如果在以下情况的时候不控制住自己，会有什么样的结果呢？ 结果显示发现两者差异明显。在20岁左右刚开始吸烟的阶段，吸烟者皮肤中的黑色素含量与不吸烟者相差不大，而在以后所有的年龄段，吸烟者的黑色素含量比不吸烟者高1到2成。
    也就是说，她们比不吸烟者的“皮肤年龄”要“老”5岁。此外，参照是否常受紫外线照射这一因素分析后发现，经常受紫外线照射并且吸烟者与不大受紫外线照射也不吸烟者之间的“皮肤年龄”差距超过10岁。关于其原因，该公司研究人员分析认为，抑制黑色素生成和着色的维生素C，因为吸烟的缘故被破坏掉了。
    另外还有很可怕的是吸烟对女性肺癌死亡人数是同等的，二手烟造成中国女性患肺癌和缺血性心脏病死亡的机比例。在中国，因吸烟引起肺癌和缺血性心脏病等疾病从而导致死亡并非医学奇闻。但某些特定人群，如女性，因被动吸入二手烟患上述疾病死亡的数字与吸烟者几乎同等，令学者不得不大声疾呼：吸烟者，请关心和爱护身边人的健康！
    早在二00二年，四万八千四百名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡，而因主动吸烟引发上述疾病死亡的中国女性人数为四万七千三百人。同年的吸烟男性中，十三万七千人死于肺癌、十九万一千人死于缺血性心脏病。
    中国是目前世界上很大的烟草生产国和消费国。很新的一项调查结果显示，全国吸烟者数量达三亿五千万人，烟民的年龄越来越小，十五岁以上的青少年和成年人中，有百分之三十六吸烟。女性在吸烟者中的比例相对较小，只有百分之四。但全国百分之五十二的人口暴露在二手烟的侵蚀和危害中。
    后来有一位美国科学家近研究发现：维生素E和C能助烟民抗肺癌，人体内如果有充足的维生素C就可以有效防止维生素E的流失。而人体中的维生素E是肺部抵抗吸烟危害的一道有力防线，它可以杀死香烟中的部分有害物质，对肺黏膜起到有效的保护作用。
    据报道，如果抽烟者每天能补充1000毫克的维生素C，就可以减少体内45%的维生素E被毒化。补充维生素C不仅可以保护人体内的其他器官，还能有效保持血液中维生素E的含量。补充足够的维生素C还能使烟民在血液抗氧化方面的能力与那些不吸烟的人保持相同水平。
    总之，在这里提醒广大吸烟，吸烟有害于健康，要尽早远离吸烟，不仅害了自己，也害了家人。要尽早远离吸烟。所以，希望中国政府就严格控制烟草危害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。