结肠癌对于患者朋友来说就是一个噩耗，并不是每个人都要经历的，是可以避免的。那么，日常生活中如何防止结肠癌复发呢?怎样可以更有效地保障身体健康呢?

　　养成良好的生活习惯

　　为了减少结肠癌的复发，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，如果人们不再吸烟，几年之后，患有癌症的人数将大幅度下降。抗癌在线专家指出：烟和酒都是极酸的酸性物质，如果长期喝酒、抽烟，则容易导致酸性体质的形成，从而导致患有结肠癌。

　　不要过多地吃咸而辣的食物

　　为了身体健康，为了降低结肠癌的发病的可能，不吃过热、过冷、霉变的食物，年老体弱的人应该吃一些抗癌食物，保持良好的精神状态。

　　良好的心态应对压力

　　要想预防结肠癌的发生，要有良好的心态面对压力。压力是众多疾病的诱因，会导致体虚，引起免疫功能下降，内分泌失调、导致酸性物质沉积，人们一定要引起重视。

　　加强体育锻炼

　　为了增强体质，要加强体育锻炼，多在阳光下运动，多出汗可以及时将汗排出体外，避免形成酸性体质。

　　在日常生活中要生活要规律，养成良好的生活习惯，使各种疾病远离自己，不要食用被污染的食物，病从口入，从根源上杜绝结肠癌的复发。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。