经调查研究发现,导致大肠癌发病因素除与一些环境因素以及饮食因素外,不少国家的专家们认为，心情长期紧张会增加生癌的危险性。心情紧张的人患大肠癌的危险性更大。据估计，美国每年有15.2万人患大肠癌。
    为了证实心情紧张与大肠癌发病之间的关系，美国加州大学考特尼等与瑞典的研究人员一起，从斯德哥尔摩地区大肠癌患者的数据库中找出了569名大肠癌男女患者，请他们回答一系列有关心情紧张问题。此外，还任意选择了150名未患癌症的成年人进行对照。调查后，专家们认为，工作负担沉重和工作环境不佳的人，发生大肠癌的危险性是工作环境理想者的5.5倍。即使在弄清了同大肠癌有关的饮食及其它因素后，心情紧张与癌症仍有密切的关系。
    一项研究提示，在压力很大的工作环境中工作，而且心情很少得到调节或无法调节的人，面临患大肠癌的危险性很大。
    日本的一项研究表明，动物在紧张时，细胞结构会发生变化，可以说明焦虑是如何促使癌症发生的。日本塞塔马医院的修奇艾达奇研究组断言，由于紧张而引起肝细胞DNA损害数的增加，只能解释为是过多产生的反应性氧化造成的。心情紧张引起了DNA的氧化性损害。老鼠能在1小时内修复大部分因紧张造成的DNA损害，但是，在它变老时，DNA中的这种氧化性损害就积聚起来。
    美国科学指出，如果在细胞分裂时存在这种损害且未得到修复，就能导致细胞突变，形成恶性肿瘤。肝脏并不是因紧张而易致癌的器官。在4个月中连续地隔1天1次经受紧张在老鼠，与未经受紧张的老鼠同样暴露在致癌物质乌拉坦下，前者更容易发生肺癌。
    心情紧张能激起机体内的“是战斗还是临阵脱逃”的反应。当发生这种反应时，肾上腺将会分泌出效力大的激素，通过血液从内脏器官（如肠或肝）向大脑、肌肉和心脏。一旦发生险情，血液就涌回到缺氧的内脏器官，而这种充满氧的血液可产生过多的自由基，从而使细胞的DNA造成损害。此外，紧张还会减弱免疫反应，使癌细胞得以逃避免疫系统的监控和杀伤，从而发展成癌肿。
    大肠癌的生活调养:
　　1.保持乐观情绪，避免抑郁或急躁易怒。
　　2.对直肠癌术後造瘺病人，要解除为难情绪，如控制好，一般均能像正常人一样生活。
　　3.直肠癌术後排尿障碍者，应注意锻炼膀胱功能.
　　专家提出预防大肠癌的几点意见：
　　1.避免长期吃高脂食物，多进富含纤维食物，保持大便通畅。
　　2.多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然食品。专家推荐，每天应吃400－800克各种新鲜蔬菜和水果。避免三大强致癌物质：第一类是亚硝胺（含量较高的食品有未腌透的腌菜、咸鱼、咸肉、虾皮、啤酒及加硝的肉类罐头、腊肠和香肠等）；第二类是多环芳烃（含量较高的多为烘烤制品和熏制品）；第三类是含黄曲霉素Ｂ1的食品（如霉变的玉米、大米、花生、花生油、咸肉、火腿等不宜再食用）。
　　3.积极防治癌前病变，对有肠息肉者，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除。
　　4.有进行性消瘦或大便习惯改变者，如大便次数增多，与相交替，排便时疼痛，大便变细，带血或黏液，同时有腹胀等，均应警惕肠癌，及早检查。
    ，为了减少大肠癌的发生，我们应保持一个良好的心态，减少紧张。应学会如何去消除紧张。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。