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生病８０％与饮水不当有关
http://www.wd999.com 2007-3-24 8:37:45

　　目前，我国有关专家指出，人类所患疾病的80%与饮水不当有关。在一些省市，桶装水很多没有严格消毒，甚至有些小水厂直接灌装自来水冒充纯净水或矿泉水。一些不法厂家盛装饮用水的是不合格的水桶，其中含有有害物质乙醛。这种物质易溶于水，对人的神经系统有害并能诱发癌症。
　　矿热壶也容易导致水中细菌超标。矿热壶没有消毒设备，而且温度适中正好是细菌繁殖的好场所，细菌在矿热壶内可以大量滋生。
　　一些不良的饮水方式也会在不知不觉中损害人们的健康。比如，口渴时或在炎炎烈日下猛喝冰镇水。专家指出，水中含有大量微生物，尤其是没有煮沸的自来水中含有氯，氯与水中残留的有机物相互作用可以产生一种叫做三胫基的致癌物质。大量饮用冰镇水会导致汗孔排泄不畅，肌体散热困难，最终因余热蓄积而诱发中暑。长期饮用过纯的水，会带走人体微量元素，导致人体免疫力下降。一些不流动或长时间暴露在空气中的“死水”，水的活性会降低，使有毒物质增加。
　　口渴或天气炎热时应喝开水或加盐的水。人在大量出汗后，体内盐量大量流失，如果光喝不加盐的水，进入体内的水不仅不能保留在组织细胞内，反而更容易随汗液或尿液排出体外，结果越喝越渴，并能引起心慌，无力等低钠血症状。 
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