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多吃红薯可有效抑制结肠癌和乳腺癌

最近,我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,此地的长寿先擞幸桓龉餐奶氐悖褪窍肮呙咳帐澈焓恚踔两渥魑魇场! ?
  无独有偶,日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜等,其中红薯名列榜首。日本医生通过对26万人的饮食调查发现,熟红薯的抑癌率(98.7%)略高于生红薯(94.4%)。美国费城医院也从红薯中提取出一种活性物质———去雄酮,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。  
  红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质对防治老年习惯性........
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