为了预防肠癌的发生，专家建议关注饮食：要减少饮食中脂肪和热量的摄入；尽量少吃盐腌的食品；少饮酒；多吃一些含纤维素和维生素多的新鲜水果、蔬菜和粗粮；增加钙的摄入，多喝牛奶；经常进行体育锻炼，提高机体免疫能力。据专家预测，只要人们参照以上要求改变饮食习惯，就有可能使肠癌的发病率大大降低。