第一，鼻咽癌的发生可能与ＥＢ病毒感染、环境、饮食、遗传易感因素密切相关，针对鼻咽癌病因应采取针对性预防措施。在鼻咽癌高发区进行人群普查，发现高危家族，对癌前病变和有遗传易感性者进行随诊，以便早期发现，同时研究鼻咽癌不同病期有效治疗方法，加强治疗后随诊。 首先，减少与化学致癌物的接触。减少从饮食和吸入所接触的化学致癌物，不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品，因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大；不吸烟和少吸入某些有毒烟雾；避免食用和饮食有高含量镍的粮食和水。

第二，对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生和异型化生等鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，维生素Ａ、Ｃ、Ｅ具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

第三，高危人群进行筛查和普查。所谓高危人群是指我国南方各省高发区30~59岁人员，进行IgA／VCＡ、ＩｇＡ／EA和DNＡ酶检测，如果：（１）IgA／VCＡ滴度＞１：４０;（２）三项中有二项阳性；（３）任何一项指标持续上升。属三者之一者均应视为高危信号，争取光镜下检查及易发部位活检，可使鼻咽癌早期发现率由２０％~３０％提高到８０％~９０％。

第四，遇有下列情况者，应警惕鼻咽癌可能性，应及早看医生和做检查。

（ｌ）回缩性血涕；

（２）出现耳鸣，耳闷、听力减退

（3）头痛，特别是持续性偏头痛；

（4）颈淋巴结肿大、面麻、复视等。