癌症的发病没有随着医疗水平的提高而降低，反而有越来越高的趋势。“一切旨在教育和警醒的活动都是至关重要的。简单地改变某些生活方式就可以防止40%的癌症发生”。2月4日是“世界癌症日”。从2006年开始，国际抗癌联盟（UICC）在每年的这一天都要发起特定主题的活动。今年“世界癌症日”的主题是“癌症同样可以预防（cancer can be prevented too）”，旨在向大众传递一个信息，即通过戒烟限酒、健康饮食、规律运动、控制体重、注射疫苗、防止紫外线过度照射等方式可降低癌症患病危险。
    在全球，每年有1200万人接到癌症诊断书，大约760万人死于癌症。然而，事态本可不必至此，因为仅仅简单地改变某些生活方式，或采取某些预防措施，就可以防止40%的癌症发生。40%！这是个不容小觑的数字。具体地说，人们完全可以通过接种疫苗、规律运动、健康饮食、戒烟限酒和减少日光暴晒等，来降低自己和家人的癌症发病危险。　
    现任国际抗癌联盟主席Hill说：肺癌、胃癌和肝癌是中国的三大癌症，不管男性、女性，发病的可能都很高。下面我就重点谈谈这三种癌症的预防。　
    中国每年有396368人新发肺癌，生存预后并不乐观。在中国，吸烟是肺癌发病和致死的主要危险因素，80%的肺癌患者都是烟民。其他危险因素还包括：职业暴露（如石棉与重金属）、室内空气污染（高发于农村非吸烟女性，多为在通风不良的环境中燃烧煤、木材，或吸入未精炼植物油高温烹调产生的烟尘所致）。　
    在中国，胃癌新发病例每年超过39万，由于患者在确诊时多已是疾病晚期，故生存的可能也很低。胃癌的发生，一个很重要的危险因素就是幽门螺杆菌（Hp）的持续感染，目前常采用三联诊疗理念（两种抗生素联合质子泵抑制剂）进行治疗，有时也采用四联诊疗理念（如再加入铋剂）。其他比较重要的危险因素包括高盐、低果蔬饮食，食用烟熏或保存方法不当的食物，吸烟等。预防胃癌的方法包括改善食物保存方法，卫生烹调，平衡膳食结构，减少吸烟，建立成本效益适当的系统来早发现、早诊断、早治疗幽门螺杆菌（Hp）感染。　
    肝癌是乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染后，病变长期发展的结果。中国肝癌发病的可能极高（345844例/年），占世界的55%，主要为男性，几乎不可治疗。世界卫生组织（WHO）推荐婴幼儿接种抗乙型肝炎病毒（HBV）疫苗预防乙型肝炎发生，推荐将已有慢性HBV感染的人筛选出来进行治疗。目前尚无针对丙型肝炎病毒（HCV）的免疫疫苗。其他预防措施包括：安全的医疗操作（采用安全的血制品、开展安全的医疗干预、减少不必要的注射等）和安全的性行为，防止和控制黄曲霉毒素污染食物，减少烟酒摄入等。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。