近期专家研究发现，饮食中食用含有高钙的食物可降低卵巢癌危险。夏威夷大学的Marc T. Goodman博士及其同事指出，摄入高钙饮食的妇女发生卵巢癌的危险较低钙饮食者低54%，低脂牛奶、钙或乳糖可降低罹患卵巢癌的危险。每日饮食中含钙达1000-1200mg即可降低卵巢癌危险。作为卫生保健的一部分，专家多建议妇女注意饮食中的钙含量，以预防骨质疏松症及其他相关疾病，该研究提示如保持足够的钙摄入，还可预防卵巢癌。
　　有关卵巢癌与饮食的关系众说纷纭，Goodman博士等对558名卵巢癌妇女和607名健康妇女的饮食习惯、生活方式、是否使用激素、生育情况和既往病史进行了调查。结果发现无论何种种族，均是以低脂和脱脂牛奶为饮食主体的妇女罹患卵巢癌的危险很低，全乳不能降低卵巢癌危险，且卵巢癌与摄入乳酸、乳酪或冰淇淋无关。饮食富含钙和乳糖亦可降低卵巢癌危险，乳糖可增加钙的吸收，促进细菌生长，抑制致癌物质活性。
　　卵巢癌是妇女常见的致死性疾病，早期治治疗结果果较好，但卵巢癌早期诊断困难，其症状如胀气、腹疼等无特异性，卵巢癌一旦转移，5年存活的可能仅为29％。该研究结果提示可通过饮食调整预防卵巢癌，高钙和乳糖可降低卵巢癌危险。饮食中其他成分对结果是否有影响尚有待于进一步研究。既往研究提示总卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白摄入与卵巢癌无关。
　　卵巢癌的高危人群和病因也有关系，但是卵巢癌的病因目前来说不是特别的明确。一般来说，相关因素有几个方面。 部分和遗传相关的，就是家族中有人得过卵巢上皮癌或者乳腺癌，如果是两个以上的直系亲属得了卵巢癌或乳腺癌，则患卵巢癌的风险增加。 
　　第二，一些危险因素和乳腺癌的相似，包括初潮早、绝经晚和无妊娠史。有研究报道促排卵药物的应用如大于12个周期有可能增加卵巢癌发生的风险。还有一点可能跟高动物脂肪和高蛋白的应用也是相关的，但是目前为止所有的研究对于饮食和卵巢癌的关系还没有定论。
　　多产、哺乳和长期服用避孕药可能在一定程度上降低卵巢癌的发病风险。
　　一般来说雌激素水平特别高的人，确实和一些妇科肿瘤的发生相关，比如说常见的子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌都和高雌激素水平相关，但是正常的周期变化是不会影响发病的，也不要引起恐慌。

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