一旦患有肿瘤，就难以痊愈，肿瘤的发生和很多因素有关，特别是生活中的不良习惯，只有做好预防肿瘤工作，便可以降低肿瘤的发病的可能，肿瘤的预防从生活饮食做起。

　　一、不吃熏制或腌制的食物：想要预防肿瘤的发生，不要吃熏肉、咸肉等，这些食物中含有一定致癌物，给身体带来的影响是非常不利的。

　　二、不吸烟：预防要注意戒烟，吸烟和各种疾病密切相关，一定要提高警惕。

　　三、不吃发霉的粮食及其制品：发霉的食物会产生一种强烈的致癌物质，如果花生、大豆等发霉后，一定不要再食用，避免影响身体健康。

　　四、不酗酒：预防肿瘤的发生，不要酗酒，特别是浓度高的烈性酒，会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

　　五、 用水安全：预防肿瘤要饮用新鲜、清洁的水，不要喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

　　六、 不要过度晒太阳：虽说晒太阳可以增强身体抵抗力，但是阳光中的紫外线可导致人们患有皮肤癌，时间长了还会降低人体的免疫力。

　　七、多吃新鲜蔬菜：想要预防肿瘤，吃饭不要太饱，要控制肉类食物的摄入量，有效控制体重，这样可以大大降低肿瘤的发病的可能，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　预防肿瘤要从生活饮食做起，饮食对于身体健康有很大影响，稍不注意就会患有某种疾病，预防肿瘤，就要养成良好的饮食习惯，养成良好的生活习惯。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。