近年来，随着环境的破坏、污染和生活压力的增大，癌症的发病的可能也越来越高，但是我们对于死亡人数的控制上却显得无力。据统计，近年上海每年因癌症死亡人数为2万余人，为总死亡人数的四分之一，占上海市民死因之首。在6万余癌症患者中，肺癌和乳腺癌分占男女患者之首。
　　预防不能临渴掘井
　　通过多年的广泛宣传，对癌症的预防知识人们或多或少已了解了一些，但要说把预防“当回事”地贯穿于生活的方方面面，为数却并不怎么多。
　　对“长期吸烟者一旦戒烟反而会病”一说，专家指出，吸烟和肺癌关系密切，研究显示戒烟 1～ 2年后 ，呼吸道上皮细胞的不典型变有向正常细胞逆转，5年后肺癌发病有明显下降，15年后会与不吸烟人群相仿。
　　行为干预成效显著
　　经反复实践，人们已经总结出预防癌症的诸多“法宝”：不吸烟、不酗酒；全面均衡营养，多食豆、奶、蔬、果，少食盐；不吃霉变食物，少吃熏、硝、腌腊及过烫、过咸、过硬食物；保持心情舒畅，避免忧虑过劳 ;重视慢性病防治；多开窗；注重性卫生以及注重体育锻炼等。
　　科学研究也已证明，行为干预对癌症预防有显著效果。如中国医科院肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在中国胃癌高发的河南林县，对 2万多人群组进行为期6年的干预研究，发现经营养干预的研究组降低总死亡人数 9 % ，总病死比例 13%，降低胃癌发病的可能 16%，降低总癌发病的可能 8%，降低胃贲门癌死亡人数 18%，降低非贲门胃癌死亡人数 24%。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。