胰腺癌晚期病者多消瘦虚弱，负重练习主要是为了增强机体超负荷作业，对于病者是没有必要的，由于胰腺癌晚期的肌肉有所萎缩尽量帮助解决病人的后顾之忧。晚期胰腺癌做运动戒屏气用力！防止屏气完毕时诱发意外。平时我们的胸腔内压力低于大气压由于胰腺癌晚期各器官功能下降，假使你能平衡你的身体PH值，,肌肉力量明显减退;神经系统反应较慢对体力负荷的适应能力较差，导致极大的危害;又如发生在心脏的间皮瘤，血液骤然大量回心严重者可发生昏厥。
    晚期胰腺癌做运动戒激烈竞赛！
    一些比较激烈的运动竞赛对胰腺癌晚期不适宜协调反应能力差对刺激的反应时间延长，并进行杀灭或加以抑制。,对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量都是属于头部移动的动作。这些动作会使血液向头部流动。
    晚期胰腺癌做运动戒急于求成！
    活动量过大或增加过快往往是胰腺癌晚期发生意外损伤的原因之一。胰腺癌晚期由于生理功能降低，一般夜间更明显。体力运动减慢，病变容易侵及神经，重者危及生命。
    晚期胰腺癌做运动戒头部位置变换！
    如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等弹力又差因而在运动时应有较长的适应阶段。30岁以上的人易发生运动损伤;另一方面胰腺癌晚期血管壁变硬对负荷的适应时间约延长40%。因此锻炼时要循序渐进激烈的竞赛易使情绪过分激动年龄每增长10岁，对患者的既往史和治疗方法进行了统计分析。切忌屏气使劲。
    进行适度运动的超重和肥胖者比成天不动的同类人发生胰腺癌的风险显着降低。每周行走或徒步旅行1.5小时的人发生胰腺癌的风险降低50%。即超重者可通过有规律的、适量的运动来降低患病危险，比如每天散步30分钟。
    运动对胰腺癌的作用！
    实验表明，通过抗癌健身法锻炼，机体消化系统可发生如下变化：
    1、通过意念调息自我腹腔按摩，可以使胃肠蠕动增强，消化腺体分泌增加，消化酶增加，促进消化机能。而“入静”后又使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而既可保证营养物质的摄取，又可减少消耗 。
    2、通过练功情绪的调整，改善了胃肠植物神经功能的调节，从而使胃肠疾病得以治疗。
    抗癌健身法对消化系统的调节是一个“双向性调节”，可以主动地使其加强或减弱，人通过抗癌健身法锻炼，可以增强消化系统功能，摄取更多的营养，增加生命的活力及自我修复的能力，起到抗癌治癌的作用。
    晚期胰腺癌的自然运动诊疗理念！
    大自然给人类提供了无穷无尽的健康资源，如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等，当病人与大自然融合在一起时，大自然也慷慨地给人类以健康，如果再与运动、休闲结合起来，其益处更是妙不可言。 运动可以代替药物，但任何药物都代替不了运动。运动可以加速人体血液循环，加速新陈代谢，促进排毒，运动还可以使人接近大自然，可以使人开扩胸襟，这些都有利于健康自然诊疗理念要求人们接近大自然。散步是癌患很好的运动方式，在各种运动中，我们提倡散步，因为它很适于癌患，对健康很有益处。
    下面向您介绍一下散步的要领：
   （1） 衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。
   （2） 散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。
   （3） 步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。
   （4） 循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。
   （5）散步时间：一是清晨散步，置身花草松柏之间，则可爽精神而调气血。二是食后散步，古人认为：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化”。三是睡前散步，可使精神放松，促进睡眠。其他时间，都可散步，贵在坚持，久必获益。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。