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癌症可以预防吗？
http://www.wd999.com 2006-3-24 14:39:49

    癌是可以预防的，预防的潜力还很大。这是因为在致癌因素中，饮食因素占35%，烟草
占30%，二者相加约65%，远远超过环境污染和病毒等其它因素。
    生活方式的选择、生活习惯的改变完全是自己决定的。这就是说预防癌症的主动性掌
握在自己手里。如：采取一定的措施，改变不良生活习惯，不吸烟，不饮酒，吃富含维生
素A、C和维生素E的食物，并配合食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏
制、烧焦烧糊、发霉变质的食物，绝对不吸烟，不饮酒或少饮酒，注意饮食结构，避免肥
胖，这样患癌的可能性就会大大减少。
    据专家们的另一项统计，与职业和环境有关的癌症大概不会超过10%。来自遗传因素癌
症只占2%。因此，只有了解了防癌的知识，加强劳动保护，防止致癌粉尘的吸入，尽可能
避免与致癌物质接触。加强环境保护，防止环境污染。做到这些对预防癌症是非常重要
的。
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