平时喝什么可防癌?在平时如果注意自身的饮食能够有效的预防癌症的出现,从而降低癌症对患者的伤害,北京伟达中医肿瘤医院建议患者日常的生活中经常饮用一下几种饮品可以有效的减少癌症的出现,使患者的生活的质量得到提高,生命得到延长。
1、咖啡
喝咖啡可以改善体内葡萄糖的分解,有消炎及抗氧化作用,这些都能防止癌症的发展。
2、牛奶及奶制品
多喝牛奶或钙质含量高的饮食,使每天的钙摄取量都保持在1500毫克以上,能够降低大肠癌发生的机会。
3、番茄汁
番茄汁中含有大量的番茄红素,而番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用,特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著。
4、茶
平时人们接触很多的就是茶了,茶叶的抗氧化活性很高,是维生素C的100倍,是一种天然高效的自由基清除剂。这种作用能阻断多种致癌物质在体内的合成,抑制细胞基因的突变。饮茶对预防消化系统肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌及绝经前妇女的乳腺癌等均有一定的作用。
5、柑橘汁
柑橘富含的维生素C可防止细胞基因突变,柑橘汁中的黄桐可以有效地抵抗前列腺癌、肺癌以及黑色素瘤。柑橘中含有的玉米黄素及萜类物质也具有抗癌作用。
6、 豆浆
其原料大豆富含异黄酮,这种雌激素植物化合物在人体内能抗氧化、诱导细胞分化,并且还能抑制细胞增殖和血管形成,这些都与防癌有关。
7、啤酒
专家发现,啤酒酵母的细胞壁和菇类制癌物质相同,是癌细胞的“克星”。服用后,生物体会产生对癌症的免疫力,以抑制癌细胞的生长繁殖,从而达到防癌治癌的作用。所以,在日常生活中,人们可选择饮用未经巴氏杀菌法杀菌的鲜啤酒,它含有对人类健康有益的活性酵母菌。
北京伟达中医肿瘤医院提示:平时不管吃什么,倒要尽量仅是干净的食物,并要保证营养的均衡,进行适当的体育锻炼也必不可少,这样有助于人们的癌症的预防。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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