造成乳腺癌的＂杀手＂有哪些那？在当今趋近于病态的生活方式中，愈来愈多的出现乳房疾病乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等，成为威胁女性健康＂杀手＂，平时需要注意养成良好的生活习惯，合理的规划生活，调节平时的饮食，并进行适当的体育锻炼。

　　造成乳腺癌的＂杀手＂：

　　１、高脂饮食

　　对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光＂沐浴＂的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，＂高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。＂久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。

　　北京伟达中医肿瘤医院的专家提示：女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一点。平时注意营养的均衡，多食一些鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白，贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。

　　２、滥用精油

　　伴随着ＳＰＡ的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有＂植物激素＂之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是很重要的指标。雌激素水平一定或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。＂

　　北京伟达中医肿瘤医院的专家提示：美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。专业人士指出偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。＂循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。＂

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。