２０１２年１月１２日，北京伟达中医肿瘤医院科研副院长郑东海博士做客北京电视台《生活２０１２》栏目就什么是“毒”、　毒素长期在体内积累的表现、社会流行排毒方法进行了探讨，并且推荐了几种科学的排毒方法。

　　当今社会，在传媒、广告危言耸听的宣传攻势下，好像我们每个人都成了一个大毒弹，不排毒就没法再好好生存下去。可是，对于什么是“毒”、如何真正有效而无害地“排毒”，却很少人真正知道。

郑东海在北京电视台《生活２０１２》现场

          郑东海博士指出，内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物有如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等；还有身体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。中医讲：瘀毒、内痰、内火毒、内湿毒等。在日常生活中，人们的整个消化代谢过程一般都在12小时-24小时内完成，确保废物不在肠中过久停留。但是，一旦人体出现代谢功能失调，废物便会留在体内腐坏，产生“毒素”。而这些“毒素”经过结肠再吸收，又经血液循环进入不同的器官，若无法排出体外，就会导致体内各系统产生疾病。

郑东海和北京电视台《生活２０１２》主持人合影
 

　　这些毒素长期在体内积累，　肾脏的功能受到了毒素的影响发生尿频、尿颜色浅、尿少、尿刺痛、四肢肿胀；易造成肥胖；毒素攻击神经系统造成入睡困难、多梦、烦躁、头脑昏沉、记忆力下降及易怒、情绪波动大等；毒素对皮肤系统攻击造成皮肤长色斑、粗糙干燥或油腻、易过敏、起红疹和小疙瘩等；肠道已堆积了太多的废物和毒素易发生口臭、口气不清新，同时，呼吸有异味、打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等；常有疲劳感，腰酸背痛，精力不足；引起肝癌、肺癌等。

　　郑东海博士还形象地举了心脏里堆积毒垢的例子：毒垢堆在心脏里心脏负担加重，每跳动一下就相当于跳了好几下，很多刚过４０的中年人就是因为这个原因过早患上了心脏病。而毒垢在躯干四肢就会腰疼、腿疼、全身疼，毒垢在肌肉皮肤就会长瘤、长疮、长癣斑，毒垢在脏腑内，就会使五脏发生病变，把身体平衡打乱，毒垢在血液里就会污染血液引发心脑血管病变．脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血压、中风、偏瘫、冠心病、心比例不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、老慢支、肺气肿。

　　就社会流行的几种排毒法，郑东海博士提出以下观点：

　　第一类，“排毒餐”。　有一定的科学道理，但不是“万金油”，　不是针对所有人群，也不是什么毒素都能排。

　　第二类，“大肠清洗”。正常人频繁洗肠，不能排毒只会伤身。只适用病人，不当使用对人体的损害程度在所有排毒法中排第三。

　　第三类，“排阴毒”产品。无稽之谈，不当使用对人体的损害程度很高，有了妇科疾病赶快上医院。

　　第四类，“排毒养颜”。助泄排毒美容不可行，排毒保健品中，不少产品言过其实，长期人为腹泻易伤脾胃。

　　第五类，排毒枕头、排毒仪。机器“帮忙排毒”，根本不靠谱。科学依据较低，不少产品涉嫌功效夸大，不当使用对对人体的损害程度在所有排毒法中排第二。

　　郑东海博士推荐几种科学的排毒方法：１、叶绿素、叶酸抑制致癌物；２、果胶、维Ｃ排出体内重金属；３、粗纤维排出肠道废物。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。