对于很多人而言,吃宵夜已经是一种习惯了,尤其是经常熬夜的年轻人。胃癌的发病的可能越来越趋于年轻化,肿瘤专家表示:“宵夜一族”容易摊上胃癌,胃癌的发生与人们的生活习惯有关。
“宵夜一族”容易摊上胃癌
万物复苏的春天已经悄悄向我们走来,炎热的夏天还会远吗?夏天的到来,晚上街边的烧烤、麻辣烫,很多“宵夜一族”会持续到次日一两点。由于现在年轻人喜欢熬夜,或者是下班时间太晚,导致三餐时间不定,常常会夜里吃宵夜,这种不良饮食习惯会给胃部造成损伤,容易诱发胃癌。
胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,很多人认为恶性肿瘤是老年人的常见病,与年轻人与关,但近几年来,胃癌的发病的可能已经越来越年轻化。
为什么吃宵夜易诱发胃癌?
为什么吃宵夜容易诱发胃癌呢?常吃宵夜对胃的伤害非常大,如果经常在夜间进餐,胃肠道还需运转,分泌胃液消化食物,其黏膜的修复很难顺利地进行。
如果吃过夜宵后睡觉,食物将会较长时间在胃内停留,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,会导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。
肿瘤专家建议:睡前两小时内勿进食
要想预防胃癌的姓,饮食一定要规律,尤其是晚上,少吃辛辣刺激性食物。常在夜间进食的人容易出现胃胀、腹痛、消化不良等症状,一定要提高警惕,不要忽视,这些症状有可能是食道癌、胃癌、肝癌等早期症状表现。
“宵夜一族”容易摊上胃癌,无论工作多忙,一定要注意合理饮食,减少患有胃癌的可能性。合理进行饮食,减少胃癌侵袭,提高自己的睡眠质量,让生活和身体健康不受胃癌的影响。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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