晚期胃癌睡眠不好怎么办？

    晚期胃癌患者往往由于各种因素，如疼痛，造成患者睡眠不好，此时可以采用药物止痛，使用芬太尼贴膏止痛，在一个使用复方苦参注射液可以辅助抗癌。
    睡眠好比是健康的蓄水池，平常要多加保养和维护，睡个好觉，是很重要的健康生活方式之一。
    随着我国人民生活水平不断提高、工作生活节奏加快，都市人的常见睡眠问题集中在失眠、多梦和打鼾等。
    有研究资料表明：严重的睡眠不足已经成为中青年罹患中晚期胃癌的首要原因，近五年来，我国19岁至35岁青年人的胃癌发病的可能比30年前翻了一番，每天连续十几小时的加班在都市白领中早已经习以为常。另外，经常熬夜、工作压力大是当下白领中普遍的生活状态，成天忙忙碌碌和交际应酬都是以主动牺牲睡眠为代价。
    根据国内一项调查，我国有38%的人群存在各类睡眠问题，而上海又高于全国平均水平的20%，也就是说约一半人存在各类睡眠问题。
    企业中高级管理人员、影视传媒从业人员、医护人员和领导干部是睡眠障碍的高发职业人群。睡眠不仅带来健康危害，还严重影响生活质量和工作效比例，降低社会幸福感。
    养生无他、眠食二要，可见睡眠的重要，这也是许多长寿者的养生秘诀，反之则会带来潜在的健康危害。
    一旦发生睡眠障碍常使患者感到疲惫不安,产生易怒、焦虑、精神紧张,甚至对治疗失去信心.影响胃癌患者睡眠的因素有心理性因素、环境因素、躯体性因素等。
    1、躯体性因素包括胃癌术后伤口疼痛,胃癌本身的癌性疼痛,出现胃癌术后出现的并发症如褥疮、肺感染等所致的不适等。
    胃癌术后应严密观察生命体征，防止胃癌术后患者出现伤口疼痛或是出现其它的胃癌并发症。腹腔引流腹腔引流管接无菌瓶，每3天更换1次，以防逆行感染。
    要勤巡视，随时观察引流管是否通畅以及有无扭曲、脱落。同时还要实行持续胃肠减压：保持胃管通畅，以减少胃内容物对吻合口的刺激，预防吻合口水肿和吻合口瘘。胃管应妥善固定，不可随意移动，并留意有无脱落或侧孔吸胃壁，使胃肠减压休止。术后3天禁食、禁水，静脉补液，逐日3000ml左右。
    2、环境因素多是条件差、噪音超过50dB或光线较强,冷暖不适宜、床位朝向不适合自己等。
    在这方面，我们建议要给胃癌患者创造一个温馨的环境，满足患者的心理需要。应在患者人院第一天使其了解病房环境，并逐渐熟悉病友，完成角色转变，减少因住院后暂时离别亲人、同事而产生的孤独感。
    3、心理性因素主要有精神紧张、恐惧、焦虑等不良的心理反应。
    为了克服这些心理障碍，首先应纠正患者对胃癌的片面理解，进行认知矫正，使患者知道：
    ①癌症不等于死亡；
    ②癌症难治不是不能治；
    ③手术治疗是制止和延缓其发展；
    ④有成功的信念，才会有奇迹出现，做好心理疏导工作。对伤心欲绝、痛哭落泪的患者，可在一旁陪伴他，轻抚他的肩膀，细声劝说，让他感觉到关爱；对性格内向型患者，我们要有敏锐的洞察力，观察其内心变化，预防患者自伤、自残。
    许多人多有睡眠不足情况。港大医学院近有研究发现，长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。
    研究员指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。
    睡眠不足的老鼠不但在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢，且刺激肾上腺发大，降低胃部血流量，令胃部自我保护的能力减少，难以排出过多胃酸，容易引起胃溃疡。此外，研究数据亦显示，睡眠不足刺激这组老鼠的癌基因生长，令其胃部细胞生长速度加快，较易引发癌症。
    负责该项研究的港大药理学系助理教授古永亮指出，该项获资助六十万元的的研究于去年展开，研究员将一组十多只的老鼠，连续七日困在会转动的笼内，每日只让该笼停止转动一小时，目的在干扰这组老鼠睡眠情况；而另一组十多只的老鼠则如常进食及睡眠。
    初步结果发现，在睡眠不足的老鼠中，胃溃疡部分平均阔十二至十三毫米；睡眠充足的老鼠则只有四毫米。
    目前难以确定睡眠不足与胃癌的关系，但研究显示长期睡眠不足是压力因素之一，而压力则会影响胃溃疡情况。