肿瘤专家表示：食道癌的发生和人们的日常生活有着密不可分的联系，严格遵守“六不”原则，远离食道癌的困扰。希望通过专家的介绍，患者朋友可以提高警惕，更好地保障自己的身体健康。

　　不蹲食

　　如果蹲着饮食则会导致腹腔内压力增加，食物通过贲门进入胃的时候必然受阻，食物与食管产生的摩擦力加重食管壁的损伤，容易癌变。

　　不要吃发霉的粮食，少吃酸菜

　　吃发霉的粮食是导致人们患有食道癌的一大因素。食用油久存，易被黄曲霉菌污染，蔬菜保管不好会长白霉菌;减少或避免亚硝胺化学物质的摄人，亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物。

　　不要吃过烫的食物，不吃热烫和过于粗糙的食物

　　过于热烫、粗糙的食物在通过食管,接触粘膜上皮时，会烫伤食管粘膜上皮，使粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。

　　不要进食过快

　　如果日常生活中进食过快，会误吞鱼刺、禽畜肉骨头等，会刺破食管壁,创口一时难愈，日久天长易导致食管病变。

　　不要莫忽视食道癌早期先兆

　　食道癌的发生发展不是朝夕之事，凡是40岁以上中老年人，平时有食用酸菜、饮酒等习惯者,近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种症状一定到医院就诊。

　　不吸烟，少饮酒

　　提倡少吸烟、少饮酒，减少食道癌的发生。由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化学物质，可能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌细胞发病因素成倍地增长。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。