肾脏在人体泌尿系统中很重要的器官，肾的形状特殊类似扁豆。肾脏的结构从内部结构划分肾实质和肾盂两部分。从肾纵切面可以看到，肾实质分内外两层：外层为皮质，内层为髓质。因此，在我们生命中是非常重要宝物之一，所以我们时时要警惕小心的自己的肾。那么，肾会出什么毛病呢？又有哪些症状呢？
    肾在我们人体新陈代谢起着很多重要功能，它的主要功能如下：
    1、排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质
    人体每时每刻都在新陈代谢，在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物，其中一小部分由胃肠道排泄外，绝大部分由肾脏排出体外，从而维持人体的正常生理活动。
    2、通过尿的生成，维持水的平衡
    这是肾脏的主要功能，当血液流过肾小球时，由于压力关系，就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿。
    3、维持体内电解质和酸碱平衡
    肾脏对体内的各种离子（电解质）具有调节作用。像钠离子（Na+）的调节特点是多吃多排、少吃少排、不吃不排；对钾离子（K+）是多吃多排、少吃少排、不吃照排；对氯离子（Cl-）是伴随Na+的吸收排泄，H+、氨(NH3)的分泌过程来完成。
    4、调节血压
    由肾脏分泌的肾素可使血压升高，当限制钠摄入或钠缺乏时，血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时，以及直立体位时，紧素从细胞中分泌出来，即具有活性，可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ，再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ，通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用，使血压升高。
    5、促进红细胞生成
    肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓对铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞生成，促进骨髓网织红细胞释放到血中。
    6、促进维生素D的活化
    维生素D在体内必须经肾脏转变为1，25-二羟维生素D3才能发挥其生理作用。肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶，维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下，转化为25-羟维生素D3，在肾脏1位羟化酶作用下，转化为1，25-二羟维生素D3即活化的维生素D3。
    肾具有以上的功能之外，但我们要知道肾会出什么问题，如肾结石，肾积水，肾衰竭，肾肿瘤等等。对于这些常见的疾病，但很为我们关注肾肿瘤，肾肿瘤（tumor of kidney）是泌尿系统较常见的肿瘤之一，多为恶性。临床中常见的肾肿瘤包括源自肾实质的肾细胞癌、肾母细胞瘤以及发生于肾盂肾盏的移行细胞乳头状肿瘤。
    肾肿瘤可分为许多种类，不同种类的临床表现和预后差异很大。常见的分类方法是将肾肿瘤分为良性和恶性两大类。常见的肾良性肿瘤包括单纯性肾囊肿、肾皮脂腺瘤等；肾恶性肿瘤在成人中常见的有肾细胞癌，肾盂癌等，而在婴幼儿中常见是肾母细胞瘤。
    肾肿瘤（肾癌）发病会有什么症状呢？不同种类的肾肿瘤临床表现差异很大。肾肿瘤常见症状包括：
    1 肿瘤本身引起的腰背部疼痛、血尿、腹部肿块等；
    2 肿瘤增大引起的压迫症状：肿瘤压迫胃、十二指肠时可出现消化道症状；
    3 全身症状：高血压、贫血、体重减轻、发热、红细胞增多症、高血糖、凝血机制异常等改变；
    4 其他：当外伤等因素导致肿瘤破裂时可出现腹腔内大出血、休克、急性腹痛等急腹症的症状和体征。
    ，为了我们能更好保护肾，防止肾肿瘤的发生，在饮食上我们可以做到以下方面：
    1、限制含钾高的饮食
    含钾很高的有：冬菇、紫菜；其次：马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等；中等量：丝瓜、苦瓜、藓蘑菇。
    2、低磷饮食
    含磷高的食物有：麦片、黄豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、鱿鱼干、动物内脏（猪心、脑、肝、肾）等。
    3、减低钠含量
    少用含钠高的调味品，如：食盐、味精、蚝油、酱制品、梅菜、咸菜、榨菜等。
    4、增加热量
    如冰糖、块糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉丝、西米。
    5、减轻口渴
    不进或少进高盐食物，饮品中加入薄荷叶、柠檬片。将饮品制成冰块含化，嚼口香糖，不用或少饮浓茶、咖啡。
    6、增加纤维素
    多吃蔬菜，但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。

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