吃高脂肪鱼能预防肾癌？

    瑞典研究人员很新发现，每星期至少食一次高脂肪鱼，患肾癌可能可降低74%。所谓高脂肪鱼主要是指三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类。研究人员说，同鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等脂肪含量低的鱼相比，高脂肪鱼所含维生素D要高3倍至5倍。另外，深海鱼油中欧米加-3脂肪酸的含量要多20倍至30倍。
    如何注意肾癌的饮食与预防？
    肾癌是一种泌尿系统比较多见的恶性肿瘤，肾癌患者在饮食上多加注意，做好肾癌的饮食合理有助于患者能够早日健康，此病做好早期预防是关键。
    1、肾癌放疗时饮食
    放疗期间，肾阴亏损，宜滋肾阴养血生津之品，选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。
    2、肾癌手术前饮食
    肾脏肿瘤一经发现，多属晚期，术前应进可能吃容易消化，吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以维持人体营养，增强机体的抗病能力，为手术治疗创造条件。
    3、肾癌手术后饮食
    肾癌手术后，因损伤正气，肾气大伤，伤气耗血，气血两伤，宜补气养血。食用富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、鱼羹等，也可用枸杞子炒肉食用。但注意食品不宜食用过多过饱。
    4、肾癌化疗时饮食
    化疗时患者因气血两伤，加之药物副作用，而阴液耗伤，气伤血耗，更应进食滋阴补气食物，如鱼羹、龟肉汤、甲鱼汤、香菇汤、银耳汤、燕窝、苹果汁、银杏、肉片汤、鸡汤等，均可选择食用。如有呕吐者，可用生姜汤。
    5、晚期肾癌饮食
    肿瘤晚期气血均伤，阴阳失调，宜调整阴阳，益气养血。可酌情食用以上食品外，可选用桃人参汤、银耳汤、果仁膏等。禁食虾、蟹等发物食品。
    肾癌的预防护理
    1、戒烟，不酗酒。
    2、慎用解热剂，如非那西汀等药物。
    3、患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗。
    4、经常参加体育锻炼，平衡饮食，增加营养，保持心情愉快，增加机体免疫力。
    5、经常食用具有防癌抗癌作用的食物。
    肾癌病人的饮食保健原则！
    1、不要偏食，也不要反复吃同一种食品。
    2、忌食发霉、熏焦食物；少食烫食、盐渍食物；不吸烟酗酒。
    3、饮绿茶，有良好的防癌效果。
    4、多食用具有分解致癌物亚硝酸胺作用的食物，如胡萝卜、豌豆、菜瓜、南瓜、豆芽菜、龙须菜等。
    5、多食用具有增强机体抗癌功能的食物，如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。
    经常喝咖啡、茶能防肾癌！
    爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。分析结果表明，喝咖啡和茶能够预防肾癌，而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什么影响。之前的研究显示，每天喝三杯或三杯以上咖啡的人比平均每天喝咖啡不足一杯的人患肾癌的风险低16%;而且每天只喝一杯茶的人比不喝茶的人患肾癌的风险低15%。
    咖啡和茶中含有的抗氧化物质能够保护肾脏细胞免受伤害。肾癌亦称肾细胞癌、肾腺癌，是常见的肾脏实质恶性肿瘤，由于平均寿命延长和医学影像学的进步，肾癌的发病的可能比前增加，临床上并无明显症状而在体检时偶然发现的肾癌日见增多，可达1/2～1/5。
    积极主动地接受检查并不是一张言语上的“空头支票”，必须落实到日常行动。肾脏肿瘤的早期诊断困难之一就是早期症状不明显。因此，患者应当悉心留意自己身体哪怕很细微的异常表现。一般来说，肾脏肿瘤在疾病早期会出现显微镜下血尿或腰酸症状，患者一旦发现后应及时到医院进行体格检查。
    肾癌预防饮食小提示：
    肾癌患者宜多吃能抗肾肿瘤的食物，如龟、甲鱼、海蜇、海参、猪牛骨髓、无花果、苦菜、黄瓜、木瓜、薏米、柚、槐米等食物。忌烟、酒、咖啡等辛辣刺激性食物。