前不久，北京伟达中医肿瘤医院郑院长在院办举行了《乳腺自我检查》讲座。她说，乳腺癌是恶性肿瘤中很容易治疗的一种，及时发现、及时治疗90%以上患者能够得到有效医治。
    健康解读
    临床证明，如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。郑院长说，乳腺是位于体表的器官，所以“自看自摸”能够发现乳房的异常状况。但是，目前我国乳腺癌早期诊断比例仍很低，主要原因在于不少女性忽视早期检查，或者检查方法不正确。
    郑院长现场教授了大家一套早期发现乳腺癌的很简单有效的方法（见左下），建议20岁以上的女性能坚持每月以此法进行一次自我检查。
    早期发现乳腺癌有办法
    检查时间：月经结束后第五天
    郑院长说，月经前乳房会有水肿与胀痛，不利于触摸到肿块，并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后，并建议每月固定这一天进行检查。
    检查方法：先润滑再“敲击”
    乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的，皮肤表面更润滑，便于滑动，更利于发现肿块。
    不要两手去抓整个乳房，而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查，注意有无硬结、肿块、疼痛点。
    尤其注意上外侧部分。这个部位发病的可能高一些，这是身体构造造成的，外上部位受挤压、碰撞的可能性高，所以患病可能性更大。
    确诊：乳腺B超
    经过自我检查，大部分患者都会觉得自己有肿块(通常还是自检方法不对，用手抓捏而非用指腹触摸)，实际上，乳腺增生常表现为团片状、条索状、棉絮状、颗粒状，手感觉起来象肿块，但并非乳腺癌的肿块。
    你把握不准可以上医院做个乳腺B超，确认是否真为乳腺癌的肿块和结节。40岁以上的女性处于乳腺癌高危人群，乳腺X光检查比做B超更准群。
    特别提醒
    自我检查不能发现所有乳腺癌
    可别以为自我检查“正常”就万事大吉了，原位癌初期表现为只有1~2毫米的钙化点，这时仅靠自查甚至B超都发现不了问题，需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
    实际上很多没有临床体征的早期乳腺癌并不能通过自检发现，有相当数量的病人因此错过有限的治疗时机。所以，成年女性特别是35岁以上女性，除了每月进行自我检查外，还应该每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房X线检查，这个不到一百元。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。