中医学认为，日常生活中出现的情绪不良，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。
由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。
    有些中年女性常常感觉自己消化不好、腹胀、便秘、失眠、情绪烦躁等，到医院检查也查不出什么大毛病。其实，中年女性的许多身体不适往往与不良生活习惯有关，对中年妇女来说，这些坏习惯是产生疾病的温床，要想远离疾病，就要及早改掉这些坏习惯。
少吃甜食：美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究，女性长期大量摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起到推波助澜的作用。吃糖多的人老得快。长期食糖过量，还会加速细胞的老化。
少喝咖啡：近年来的研究结果表明，咖啡具有升高雌激素的作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期（月经开始后第1~5日）的雌二醇水平将因此升高70％之多，而这个时期雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。
少坐车：有些女性平时较少锻炼，出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，活动量太小，这是导致便秘的重要原因之一。人体内的毒素，主要是通过粪便排出体外。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病；如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧，严重影响人们的生活质量。
    女性饮酒酒精量增多会诱发乳腺癌，酒精可能引起乳腺癌有报道显示：无论红酒还是烈酒，哪怕是啤酒，只要每天喝到3杯（1杯约等于250毫升）以上，女性患乳腺癌的风险都会增加30%！
    饮酒年龄；越早接触酒精对身体的危害就越明显，不仅表现在单一器官，可累及到神经系统，包括酒精依赖、脑组织慢性损伤等。消化系统酒精性脂肪肝、胃溃疡等。当然还包括饮酒后造成的急性损伤等一些因酒精引起的不可预知的危害。我们这里强调的是对女性的危害，很重要的是有两点：
    一是喝酒后，女性体内的激素水平会上升，二是酒精中的确含有可诱发乳腺癌的基因。虽然导致乳腺癌的因素还有很多，比如肥胖、某些遗传基因、年龄等。但无论何时，女性朋友都不能忘记，饮酒过量的危害不可预知。
    随着中国女性乳腺癌发病的可能的日益上升，专家们发现，中国女性乳腺癌的发病高峰年龄比美国提前10年，20％的患者年龄集中在40岁～49岁，30岁～39岁，而这些年龄段的女性恰恰正处于人生中事业或家庭的成熟季节，有着非常迫切的社交、工作和维系家庭的需要。
    然而，资料显示，接近九成的乳腺癌患者存在不同形式的心理障碍，包括自信心下降、对事物的兴趣丧失等。“这些情绪上的问题不仅会影响患者的生活质量，更会影响她们的免疫功能和内分泌，从而增加了癌症复发的可能。”专家说，乳腺癌治疗，在保住病人生命的同时，还应关注患者的心理问题，让她们在治疗结束后，仍能拥有一个圆满的人生。
    乳腺癌是女性常见恶性肿瘤。流行病学调查发现，中国妇女乳腺癌发病的高峰年龄较美国提前10年，40~49岁，30~39岁年龄组乳腺癌所占比例超过20％。随着乳腺癌早期诊断的广泛开展，早期乳腺癌良好的治治疗结果果使得很多患者的生存期大大延长，目前我国乳腺癌患者的10年生存的可能已经达到70％，乳腺癌患者对生存质量的要求也日益凸现。
然而让人忧虑的是，国内资料显示，约90％患者存在不同形式的心理障碍，包括自信心下降、存在生活空虚感、对事物的兴趣丧失等。64％的患者会顾虑自己形体改变招致别人的异常目光；58％的患者出现了性生活次数和满意度下降；63％的患者社交次数和满意度下降……心理不健康影响到患者的情绪，从而造成失眠、食欲不振、内分泌失调等，增加癌细胞转移的可能。
    乳腺癌患者在确定自己身患癌症之后要经历体验期（震惊）、怀疑期（拒绝接受事实）、恐惧期、幻想期、绝望期以及平静期这六个阶段。明确了乳腺癌的诊断通常让患者难以接受，她们一方面迫切地希望能够通过手术治疗来拯救自己的生命，另一方面又因为手术切除乳房使躯体功能的完整性受损，使其作为女人的感觉和自尊心受到威胁，因而心理上处于极其矛盾的状态，产生激烈的心理反应。
    在乳腺癌手术及治疗过程中也会引起许多心理问题，较长的瘢痕、不对称的胸壁使很多患者在手术后一段时间内不敢直面自己已经愈合的手术切口，无法面对自己一部分“女性标志”的永久丧失，心理上难以接受自己外形的改变，导致她们很难适应乳房切除后生活的变化，并把自己归入残疾人的行列之中。
    而患者术后侧肩关节活动障碍，上肢功能下降，影响了患者工作和家务劳动能力，给患者带来了极大的心理负担，容易引起患者焦虑、抑郁、沮丧、敌视、悲伤、灰心、愤怒等不良情绪。
    在性生活方面，由于肢体活动受限和连续的化疗使体力不支而性欲下降，导致性生活次数减少，甚至消失。部分患者由于失去了乳房，感到自己作为女人的吸引力下降而回避配偶。还有相当一部分患者由于不能肯定化疗期间能否进行性生活而干脆停止，或者担心性生活会加速自己癌症的转移或复发而拒绝性生活。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。