乳腺癌的高发引起了人们的高度重视，想要减少乳腺癌的发生，就要了解乳腺癌有哪些帮凶，从根源上减少乳腺癌的发生，减少给身体带来的伤害。下面不妨看看肿瘤专家的相关介绍，杜绝不良生活方式，减少乳腺癌的发生。

　　多坐少动--重要的易感因素

　　现在的人们由于工作原因，需要整天坐在办公室内，盯一天电脑，很少运动。专家表示：适当运动可以降低女性患有乳腺癌的可能性，而且还可以强身健体，可以有效减少多种疾病的发生。在您追求美的同时，不妨注意积极锻炼，保持好身材，保持健康身体。

　　脂肪和肥胖--不可忽视的诱因

　　如果女性身体过于肥胖，则会导致乳腺癌的可能性增加。很多导致乳腺癌的因素是无法控制的，但体重是可以控制的一个重要因素。女性朋友一定要注意自己的体重变化，尤其是到更年期以后，避免自己患有乳腺癌。

　　酒精--乳腺癌发生的催化剂

　　现在喝酒已经不单单是男性朋友的爱好，越来越多的女性朋友也开始喝酒，专家表示：酒精是乳腺癌发生的催化剂，这些都会增加致癌风险。

　　对“丁克”和高龄产妇“情有独钟”

　　乳腺癌对“丁克”和高龄产妇“情有独钟”，虽然国家一直在倡导晚婚婚育，但一定要在合适年龄生育，如果年龄过大，则会增加产妇安全隐患，有可能还会导致患有乳腺癌。女性朋友为了身体健康，一定要正确合理的孕育生命，让下一代更加健康，给孩子一个美好未来。

　　患有乳腺癌将会严重影响到生活和工作，为了日后幸福生活，一定要注意合理锻炼身体，提高身体抵抗力，从而减少给身体带来的伤害。远离乳腺癌的帮凶，从而有效捍卫自己的身体健康。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。